Adamari López comparte sus consejos sobre el cáncer de mama tras visitar a su oncóloga

En el mes de la prevención del cáncer de mama, Adamari aprovechó para extender un mensaje a todas sus seguidoras.

Si alguien sabe cómo se siente luchar contra el cáncer, es Adamari López que desde 2004 ha estado conviviendo y luchando contra la enfermedad que cada año se lleva miles de vidas.

Es por eso que saliendo de hacerse sus exámenes rutinarios, la actriz aprovechó la oportunidad para aconsejar a su público para que no pasen por la extenuante experiencia que ella sobrevivió.

CONSEJOS PARA EL BIENESTAR

La presentadora de "Un Nuevo Día" publicó un clip en el que habla desde su carro a la salida de una cita con sus médicos. López le habló a su audiencia para darles una serie de consejos para la detección temprana del cáncer de mama.

"Hoy estuve en mi doctor porque es octubre, es mes de crear consciencia sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de seno y yo vine con mi oncóloga para mi revisión de cada seis meses. Afortunadamente todo ha salido muy bien, pero hay que seguirles recordando lo importante que es detectar el cáncer a tiempo", comentó la boricua que además compartió algunos consejos para salvar vidas.

SI TIENES 40 AÑOS, TÓCATE

Uno de los consejos más importantes es el autoexamen, especialmente si se tiene 40 años o más, pues además de ser muy sencillo, podría detectar la presencia de cualquier tumor, lo que significaría en muchos casos la diferencia entre la vida y la muerte.

"Si tú eres una mujer mayor de 40 años, visita a tu doctor para que te hagas tu mamografía. Si tienes un historial de cáncer en tu familia, no esperes a tener los 40 años, consulta con tu médico", agregó López.

APRENDE A HACERTE EL AUTOEXAMEN

Es fundamental conocerse el cuerpo y tocarlo para notar cualquier anomalía, especialmente en los senos. Según Adamari, una buena manera crear el hábito, es hacerlo después del período menstrual.

"Aprende a hacerte el autoexamen y hazlo cada mes, después de tu período, para que no se te olvide y así puedas estar tranquila de que todo va a estar bien", puntualizó Adamari, quien también se ha mostrado solidaria con su compatriota, Dayanara Torres, que desde hace unos meses está batallando contra un melanoma.

CUIDA TU SALUD MENTAL

"La salud física es importante, pero también la salud emocional. Así que hablen y cuando consulten a su médico hablen de lo que ustedes sienten para que no se queden con ese estrés o con esa angustia que tienen en el corazón y que nos puede afectar la salud", concluyó la queridísima artista que afortunadamente ha logrado superar los obstáculos.

Llena de salud, Adamari ahora goza de una hermosa familia junto al coreógrafo Toni Costa y la adorable Alaïa, quien al parecer ha heredado los dotes artísticos de sus famosos padres. Haz clic aquí para ver cómo esta dulzura canta "Recuérdame".