Estrella de redes sociales muestra por qué nunca te debes comparar con fotos de modelos

Esos cuerpos espectaculares que vemos en la web no siempre son reales. La postura, el ángulo de la imagen y Photoshop pueden afectar el cómo lucimos en las fotos. Así que no te compares, si quieres sentirte bien contigo.

La bloguera Sara Puhto tiene solo 20 años, pero ha sabido poner el dedo en la llaga de la estética de Instagram y las demás redes sociales. Con su cuerpo como ejemplo, se ha dedicado a publicar fotografías en su cuenta de esa plataforma, en las que revela cómo es ella en realidad y cómo es, cuando quiere, en las instantáneas que sube a internet.

Con solo colocar una gráfica al lado de la otra, ha mostrado cuán dramáticamente la postura puede cambiar su aspecto.

Por ejemplo, detalló Metro, ponerse de pie en línea recta en lugar de encorvarse puede hacer que su estómago parezca más plano. Tirar de los hombros hacia atrás puede hacer que su pecho se vea más grande y, por supuesto, flexionar sus músculos puede hacer que se vea más fuerte.

LO REAL Y LO VIRTUAL

En una de sus publicaciones, Sara usó el mismo equipo de gimnasio para dos fotos. A la izquierda, la fotografiaron de forma natural, sin una postura planificada, lo que ella considera la foto "real".

En la de la derecha, Sara se mantuvo erguida con la espalda arqueada y los brazos levantados. Esto es lo que ella llamó la postura "Instagram".

En el post, ella escribió:

"Si hubiera visto la foto de la izquierda hace un año, habría pensado de manera tan negativa acerca de mi cuerpo, que todo mi arduo trabajo de ejercicio no existía, que si alguien me mirara nunca lo haría. Pensaría que había estado entrenando durante dos años y creería que no me estaba esforzando lo suficiente".

Sin embargo, agregó que no mantener la postura no significaba que no había estado cuidando su cuerpo.

"Pero la cosa es que todos los cuerpos se ven diferentes", escribió. "El trasero de nadie se ve redondo y terso desde todos los ángulos. El cuerpo de nadie tiene el mismo aspecto desde todos los ángulos".

Sara ha publicado una larga serie de dos fotos un a al lado de la otra, con la esperanza de que otros se inspiren a no juzgar sus cuerpos por una foto.

Con su campaña quiere dejar claro que los cuerpos pueden aparecer de manera diferente debido a la postura, y que un cuerpo posado de forma natural no debe significar que tiene defectos.

CONSEJOS VALIOSOS

Entre publicación y publicación, Puhto recomienda a sus casi 320 mil seguidores en Instagram a no ir más allá para verse bien en las fotos, ni sentir que deben hacerlo solo por los cuerpos que ven en Instagram.

La instagrammer considera que su misión es promover la positividad corporal y el amor propio.

Su mensaje de amor y aprecio se nha convertido en una tendencia en todo el mundo. Las celebridades incluso se han unido al movimiento, publicando selfies sin maquillaje para disipar el mito de la perfección de Instagram.

Estas son algunas de sus exhortaciones para no acomplejarse por lo que percibe en línea y sentirse bien consigo misma:

"No coma ni se pierda sus comidas / bebidas favoritas o haga más ejercicio para ‘lucir bien durante las vacaciones’ o ‘lucir bien en las fotos de bikini’, porque siempre habrá ángulos ‘poco favorecedores’ que podrían hacerte sentir mal cuando los veas”.

"En lugar de eso, entrena y come sano porque te hace sentir bien, no como un castigo. Comience a amar y aceptar su cuerpo desde todos los ángulos con todos sus ‘defectos’, en lugar de tratar de encajar en la imagen de ‘belleza’ de la sociedad, ya que esa imagen no incluye a todos los individuos, lo cual está muy desordenado”.

"No te odies s

olo por las malas fotos, no te definen como persona. Te ves mejor cuando vives la vida al máximo y más feliz. No tiene sentido perderse nada y estresarte tanto”.

"La vida no pretende ser una competencia sobre quién puede verse mejor y debemos normalizar que no tengamos que ‘lucir perfectos’ todo el tiempo, porque es un concepto ridículo. Eres perfecto como eres".

Aunque admite que no tiene nada de malo en publicar una ‘buena foto de tu trasero’, dijo buscar que la gente recuerde que no todo lo que ves al desplazarte por las redes sociales es 100 % real, y que nadie se ve como lo hacen en Instagram 24/7”.

Las fotos de Sara son el ejemplo perfecto de lo fácil que es engañar a los seguidores en las redes sociales.

Igual que el experimento que hizo la modelo de tallas grandes Kate Wasley, quien publicó un video en la misma red social, en la que altera rápidamente su cuerpo con retoques de Photoshop.

Con esto, la australiana de 26 años también busca fomentar el amor propio, independientemente de cómo se perciba nuestra figura en línea.

Entérate aquí de cómo marcha su campaña y revisa su video, para que no te dejes carcomer por la envidia cuando mires a los demás posando en la web.