Abuelita súper 'fitness' demuestra que la edad es sólo un número con increíble rutina de gimnasio

Geralda es una mujer de la tercera edad que vivía la vida normal como cualquier mujer de su edad, pero empezó a ver con preocupación cómo sus músculos empezaron a decaer y decidió hacer algo al respecto.

Geralda Barbosa de 69 años se ha vuelto una celebridad por su espectacular estado físico e impresionantes habilidades de gimnasio a pesar de su edad.

Barbosa tiene habilidades de alguien 30 años menos que ella y eso le ha dado un óptimo estado de salud.

"Lo que quiero es levantarme y ser independiente y esa es mi motivación", explicó Geralda.

"Mi preocupación es la inminente vejez porque no quiero que nadie tenga que llevarme, no quiero darle trabajo a nadie". Lo hago tres veces a la semana porque tenemos que descansar ", dijo Barbosa, según InspireMore.

LA ABUELA SORPRENDIÓ A LOS ENTRENADORES Y A TODOS EN LAS REDES SOCIALES

Unos entrenadores del gimnasio al que asiste grabaron a la impresionante atleta en acción y publicaron el video en Instagram volviéndose viral, mas de 2.000 reproducciones demuestran lo impactante de su condición y aptitudes.

Geralda se muestra en el video levantándose en una barra con las piernas al aire, la publicación tiene el enunciado: ¡¡Doña Geralda !! Lleva 5 años entrenando", reza la publicación.

"¡Pero ella entrena! ¿Cuál es tu excusa? Detén las excusas, haz tu parte y tu vida será mejor, más duradera, más saludable y más dispuesta. ¡Ella está hablando!", publicó la Academia Expressao.

LA EDAD ES UN IMPEDIMENTO PARA EL QUE PERMITA QUE LO SEA

Barbosa no se limita a actividades de gimnasio, las de aire libre también las realiza con gran destreza sin temor, Geralda Barbosa es un ejemplo a seguir no solo para personas de su edad si no para jóvenes también que no aprovechan muchas veces las virtudes de ser joven.

Geralda forma parte de esas personas que más allá de la edad se mantienen activa, como Ernestine Shepherd from Baltimore, de 80 años, quien hasta ahora, es la mujer más "fit" del mundo.

Por su parte, Maria Felix Nava es la mujer más longeva del mundo con 118 años y a pesar de esa edad se mantiene activa realizando actividades, incluso recreativas como tomar cerveza o fumar cigarrillos.