logo
Fuente: undefined

Tips que pueden ayudarte a detener la caída del cabello a cualquier edad

Compartir
FacebookFacebookTwitterTwitterLinkedInLinkedInEmailEmail

En promedio, perdemos alrededor de 80 hebras de cabello por día, si comienzas a perder mucho más que eso o notas que no están volviendo a crecer, te ayudamos a analizar las posibles razones por las que estés perdiendo cabello.

Publicidad

¿Quién no ha tenido un susto de pérdida de cabello? Todos nosotros, en algún momento, empezamos a temer que podríamos estar perdiendo demasiado cabello.

La cuestión es que, cuando se trata de la pérdida de cabello, hay muchos factores desencadenantes potenciales, lo que significa que puede ser difícil determinar la razón exacta por la que se están cayendo las hebras y, en adelante, cómo remediar la situación.

Mujer con larga melena. Fuente: Pixabay

Mujer con larga melena. Fuente: Pixabay

Publicidad

Las causas de la caída del cabello varían de persona a persona. Si bien en algunos casos los factores externos pueden ser responsables, los problemas como la afección médica grave, la falta de nutrición y la herencia también son causas principales de calvicie en la mayoría de los pacientes.

Vea algunos de los principales factores que pueden causar la pérdida prematura del cabello en las mujeres.

FACTORES GENÉTICOS

Existe la posibilidad de que esté genéticamente predispuesto al adelgazamiento del cabello, lo que significa que puede ver una reducción progresiva y gradual en el volumen del cabello.

Publicidad
Chica nerviosa mirando en el espejo su cuero cabelludo. Fuente: Shutterstock

Chica nerviosa mirando en el espejo su cuero cabelludo. Fuente: Shutterstock

Anabel Kingsley, una destacada tricóloga en la clínica Philip Kingsley en Londres, opina:

"En estos casos, ciertos folículos pilosos son sensibles a las hormonas masculinas, y esta sensibilidad hace que los folículos se reduzcan gradualmente y produzcan pelos ligeramente más finos y cortos con cada ciclo de crecimiento del cabello que pasa".

Publicidad

DESEQUILIBRIO HORMONAL

Un desequilibrio hormonal puede llevar a una multitud de problemas molestos de salud y belleza de la FA, desde el acné adulto hasta el aumento de peso.

Si sus hormonas están fuera de control, los efectos se irradiarán en todo el cuerpo (y, por supuesto, eso incluye su cabello).

Chica con un peine y un problema de pérdida de cabello. Fuente: Shutterstock

Chica con un peine y un problema de pérdida de cabello. Fuente: Shutterstock

Publicidad

ESTRÉS

No es un mito que el exceso de estrés literalmente pueda hacer que tu cabello se caiga. ¿Como sucedió esto? Bueno, puede elevar los niveles de andrógenos (hormonas masculinas), lo que a su vez puede causar la pérdida del cabello.

"El estrés también puede desencadenar problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, alterar los hábitos alimenticios y alterar el sistema digestivo, todo lo cual puede tener un impacto negativo en el cabello", dice Anabel.

DEFICIENCIA DE VITAMINA B12

La falta de vitamina B12 puede hacer que te sientas cansado y con poca energía, ¿te suena familiar? Bueno, la diversión no se detiene ahí, también puede hacer que su cabello.

Publicidad
Primer plano de la mano de la persona que sostiene el peine con la pérdida de cabello. Fuente: Shutterstock

Primer plano de la mano de la persona que sostiene el peine con la pérdida de cabello. Fuente: Shutterstock

"La deficiencia de vitamina B12 a menudo causa la caída del cabello, ya que puede afectar la salud de los glóbulos rojos, que transportan oxígeno a los tejidos", dice Anabel.

Publicidad

"Es más común en los veganos, ya que principalmente solo puedes obtener B12 a través de proteínas animales".

ALOPECIA-AREATA

Este es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunológico confunde el cabello con un contaminante extraño y comienza a atacar los folículos pilosos, causando la pérdida del cabello.

No existe cura para esta afección y el 10% de las personas que la padecen sufren de pérdida permanente del cabello.

¿CÓMO DETENER LA CAÍDA DEL CABELLO?

Lo principal es mantener una dieta equilibrada. La vitamina A estimula la producción saludable de sebo en el cuero cabelludo y también ayuda en el crecimiento del cabello. Se encuentra en vegetales de hojas verdes oscuras, pimientos rojos dulces, mango, papaya, etc.

Publicidad

La vitamina B12 que se encuentra en la leche, y en los productos lácteos, frijoles, etc. es útil para el crecimiento del cabello.

Peine con cabello y aceites esenciales, manzanilla y cápsulas de vitaminas en un fondo de madera oscura. Fuente: Shutterstock

Peine con cabello y aceites esenciales, manzanilla y cápsulas de vitaminas en un fondo de madera oscura. Fuente: Shutterstock

Publicidad

Las proteínas son los componentes básicos del cabello. La ingesta adecuada de proteínas promueve la salud del cabello y, a su vez, ayuda a frenar la caída del cabello.

También ayuda mantener el cabello hidratado. El tallo del cabello comprende un cuarto de agua, por lo que debe beber entre ocho y doce vasos de agua al día para mantenerse hidratado y para el crecimiento de un cabello saludable.

Un masaje en el cuero cabelludo con aceite esencial durante un par de minutos ayuda a que los folículos pilosos se mantengan activos.

El aceite puede penetrar bien dentro del tallo del cabello, evitando así que el cabello pierda su humedad. El cabello es menos propenso a sufrir daños y permanece denso y fuerte.

Publicidad

El aceite de ricino tiene especialmente excelentes propiedades de crecimiento del cabello y se considera un remedio eficaz contra la pérdida del cabello.

Para detener la caída del cabello, AmoMama te trae un remedio casero que logra hacer que el cabello crezca abundantemente.

Para realizar este sencillo remedio no tendrás que gastar mucho dinero ya que sus ingredientes por lo general se encuentran en tu cocina y en tu casa.

Publicidad
info
¡Por favor, ingresa tu correo electrónico para que podamos compartir contigo nuestras mejores historias!
Al suscribirse, usted acepta nuestra Política de Privacidad
Publicaciones similares

Mujer pobre compra mueble roto en el mercado y encuentra un sobre viejo con una foto adentro - Historia del día

20 de abril de 2022

Mamá furiosa porque la guardería le rapó el pelo a su hija mestiza: dicen que "le crecerá liso"

22 de mayo de 2022

Mamá solitaria con tres hijos va a dar de comer a su bebés por la mañana y ve que ya fueron alimentados - Historia del día

18 de mayo de 2022

Papá se encuentra accidentalmente con desconocido que se parece a su hija y decide hacer prueba de ADN - Historia del día

12 de marzo de 2022

Hombre acosa a una joven en Walmart: ella recuerda el consejo de su madre y va al pasillo de los celulares

11 de mayo de 2022

Mesera nota a hombre con un niño en el restaurante: el chico luce pálido y no quiere comer - Historia del día

11 de abril de 2022

En el funeral de su padre, hijo ve a un hombre idéntico a su papá mirando desde lejos - Historia del día

27 de marzo de 2022

Mamá da a luz a gemelas con pelo blanco como la nieve: muestran su inusual belleza años después

25 de abril de 2022

Niña no deja entrar a nadie a su casa hasta que un viejo granjero se mete a la fuerza - Historia del día

24 de marzo de 2022

Padre soltero encuentra un alfiler en la cuna de su hija recién nacida: no estaba allí horas antes - Historia del día

22 de mayo de 2022

Niña negra con padres blancos es separada de su familia: vuelve a abrazar a su madre 30 años después

19 de abril de 2022

Adolescente desaparece de su casa: vuelve 20 años más tarde con hijos y hablando en otro idioma

28 de enero de 2022

Hombre construye una habitación especial para que su abuela viva con él en sus últimos años

15 de marzo de 2022

Mellizas con diferente color de piel crecen y se convierten en hermosas mujeres

22 de febrero de 2022

logo

AmoMama crea contenido interesante y útil para mujeres. En Amomama recogemos y contamos historias de gente de todo el mundo.

Creemos firmemente que la historia de cada ser humano es muy importante y ofrece a nuestra comunidad una oportunidad para que ninguna mujer se sienta sola en sus sueños, creencias y sentimientos. Nuestro contenido toca los corazones y no deja indiferente a nadie.

InstagramFacebookYoutube
© 2022 AmoMama Media Limited