Los pies de las mujeres crecen en el embarazo y algunas veces puede ser permanente

Un nuevo estudio confirma lo que muchas mujeres han sospechado durante mucho tiempo de que el embarazo cambia permanentemente el tamaño y la forma de los pies de una mujer.

El edema es una inflamación causada por el exceso de líquido atrapado en los tejidos del cuerpo.

Aunque puede afectar cualquier parte de tu cuerpo, puedes notarlo más en tus manos, brazos, pies, tobillos y piernas.

Piernas inflamadas. | Imagen: Wikipedia

Esto puede ser el resultado de un medicamento, el embarazo o una enfermedad subyacente, a menudo insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad renal o cirrosis del hígado.

Tomar medicamentos para eliminar el exceso de líquido y reducir la cantidad de sal en tus alimentos a menudo alivia el edema. Cuando es un signo de una enfermedad subyacente, la enfermedad en sí requiere un tratamiento por separado.

Pies y piernas inflamados de una mujer embarazada. | Imagen: Flickr

LOS SÍNTOMAS

Los signos de edema incluyen: Inflamación o hinchazón del tejido directamente debajo de la piel, especialmente en las piernas o los brazos. Piel estirada o brillante.

Piel que retiene la presión: un hoyuelo luego de ser presionada por varios segundos. También aumento del tamaño abdominal.

Piernas inflamadas recibiendo terapia de acupuntura. | Imagen: PxHere

ALGUNAS CAUSAS

El edema ocurre cuando pequeños vasos sanguíneos en su cuerpo (capilares) dejan escapar líquido. El líquido se acumula en los tejidos circundantes, lo que lleva a la hinchazón.

Los casos leves de edema pueden deberse a: Estar sentado o permanecer en una posición durante demasiado tiempo. Comer demasiada comida salada. Tener signos y síntomas premenstruales. Estar embarazada.

El edema también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, entre ellos: Medicamentos para la presión arterial alta. Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.

Medicamentos esteroides. Estrógenos Ciertos medicamentos para la diabetes llamados tiazolidinedionas.

Pies inflamados de una mujer embarazada. | Imagen: Flickr

LO QUE DEMUESTRA UN NUEVO ESTUDIO

Un nuevo estudio de la Universidad de Iowa confirma lo que muchas mujeres han sospechado durante mucho tiempo de que el embarazo cambia permanentemente el tamaño y la forma de los pies de una mujer.

Los pies planos son un problema común para las mujeres embarazadas. El arco del pie se aplana, posiblemente debido al peso adicional y al aumento de la flojedad (laxitud) de las articulaciones asociadas con el embarazo.

El nuevo estudio, publicado en la edición de marzo del American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, sugiere que esta pérdida de la altura del arco es permanente.

Mujer embarazada sentada en un muelle. | Imagen: Pexels

El estudio de la IU siguió a 49 mujeres embarazadas y recogió mediciones de arco estático y dinámico durante el primer trimestre del embarazo y nuevamente cinco meses después del parto.

Los investigadores descubrieron que los pies de aproximadamente el 60 y el 70 por ciento de las mujeres del estudio se hicieron más largos y anchos.

Mujer embarazada posando. | Imagen: Pexels

Específicamente, el estudio mostró que, en promedio, la altura del arco y las medidas de rigidez del arco disminuyeron significativamente al comparar el embarazo temprano con cinco meses después del parto, lo que causó los aumentos correspondientes en la longitud del pie (entre 2 y 10 mm) y la caída del arco.

Sin embargo, no se detectó ningún cambio significativo en la distribución de la presión del pie.

El estudio también sugirió que los primeros embarazos pueden explicar la mayoría de los cambios observados, mientras que los siguientes embarazos pueden no alterar más la estructura del pie.

Mujer embarazada con slice de pizza. | Imagen: Shutterstock

Estar embarazada significa un cambio total en el estilo de vida y las formas de alimentación en pro de una buena salud para la madre y el bebé.

Si estás acostumbrada comer comida chatarra o por el embarazo estás teniendo estos antojos, es importante conocer los posibles riesgos que corres al ingerir este tipo de alimentos. Conócelos aquí.

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