Dayanara Torres comparte 5 consejos para lidiar mejor con una enfermedad

A un año de recibir el diagnóstico que puso su vida de cabeza, Dayanara culminó con éxito el duro tratamiento al que se sometió y con gran optimismo espera lo mejor y comparte algunos consejos.

Corría el mes de febrero de 2019 cuando una valiente Dayanara decidió compartir con todos la difícil noticia que acababa de recibir: tenía un cáncer de piel.

Con la mejor actitud posible vivió este año, permitiendo que sus seguidores la acompañaran a lo largo del proceso. Ahora, finalmente terminó la etapa de tratamiento y pronto tendrá la certeza de que el cáncer salió de su vida.

Sin embargo, también ha sido un año de mucho aprendizaje, y ha querido compartir con quien lo necesite y se enfrente a diagnósticos difíciles, algunos consejos.

5. RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN

Para la ex Miss Universo, es esencial encontrar un asidero, un estímulo para no dejar que la depresión o la duda encuentren un espacio en la mente. En el caso de ellas fueron sus hijos, que hicieron de su lucha una obligación.

4. BUSCAR LOS MEJORES MÉDICOS A TU ALCANCE

Es importante hablar con todos aquellos que te puedan aportar información importante sobre lo que tienes, documentarte al respecto, saber todo lo que puedas e ir a diferentes profesionales de la medicina, no quedarse que una sola opinión. Y no perder el tiempo a la hora de actuar.

3. RODÉATE DEL AMOR DE LOS TUYOS

Si en algún momento la familia y los amigos importan, es en este. No se debe dudar a la hora de acercarse a ellos, pedir y aceptar su ayuda y sobre todo, su amor y cuidados. Sin culpas, sin orgullo. Hay que aceptar con humildad todo aquello que ellos puedan y quieran hacer por nosotros, y en el caso de Dayanara, tuvo la bendición de contar con su madre, quien se mudó con ella y la rodeó con su amor especial y su hermana.

2. ¡RÍETE MUCHO! LA COMEDIA ES LA MEJOR TERAPIA

Hacer actividades que te llenen de alegría, como escuchar música que te anime, ver películas divertidas, leer libros que distraigan los pensamientos. Hacer cualquier cosa que te hagan reír y que espanten los pensamientos oscuros tendrá buena influencia en tu salud.

1. BUSCA EL LADO POSITIVO DE LAS COSAS

Es muy común que el ánimo pueda disminuir por momentos durante todo el proceso, y la mejor manera de contrarrestarlos es con el agradecimiento por cada pequeño detalle que sea positivo en el día a día, desde un hermoso cielo azul, un bonito mensaje, una visita especial.

La enfermedad te hace valorar en forma diferente todo en la vida, por lo que para Dayanara, de alguna manera le trajo muchas bendiciones, como sus ganas de vivir y redescubrir el amor de sus seres queridos.

Le deseamos todo lo mejor a esta gran mujer, que el mes de marzo venga cargado con las más positivas noticias.