Thalía revela su batalla de años contra el TOC: "la obsesión causa angustia y estrés"

La estrella mexicana habló sobre el estrés que viene manejando desde muy joven a raíz de su Trastorno Obsesivo Compulsivo. La artista da consejos muy útiles para evitar los gérmenes en medio de esta pandemia.

Debido a las estrictas medidas preventivas que se estan tomando para evitar la propagación del COVID-19, nuestra querida Thalia nos muestra su lado más vulnerable.

La cantante dio detalles sobre su rutina diaria y de lo angustiosa que esta puede ser, comentando que ha necesitado mucho control mental para poder sobrellevar el trastorno a través de los años. 

OBSESIÓN COTIDIANA

En medio de la cuarentena mundia porel coronavirus, la artista describió su rutina diaria con un un gracioso video que compartió en su cuenta de Instagram.

En dicho video se ve a alguien estornudando, luego aparece un gato huyendo despavorido al baño para ingerir diferentes productos para desinfectarse.  

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Me everyday life! Lol OCD Virgo here. 🤣 La mayor parte de mi vida he vivido controlando el #trastornoobsesivocompulsivo que desde joven fui desarrollando. No por nada mi gente más cercana me llama #howardhughes. Han sido años de control mental y analizar detonadores emocionales para controlar esta compilación. Lavarme las manos constantemente, abrir y cerrar las llaves del agua, tocar las manijas de las puerta con un papel y un sin fin de rituales de limpieza, han sido una constante para mi. 😜 Tranquilos, la obsesión causa angustia y estresa. Solo sé consciente de tu entorno, lávate tus manos frecuentemente o usa tu Purell y evita tocar superficies metálicas en lugares públicos. ¡Evita lugares públicos! En tu hogar, limpia las superficies donde más contacto se tenga, limpia manijas de puertas, escudados, llaves de agua, mesas donde se come o juega y limpia los teléfonos de casa y celulares o tabletas 3 veces al día por tanto contacto que tenemos con éstas. Trata de organizar esto en una rutina diaria o pon una alarma para recordarte estos cuidados diarios. ;-) Todo con paz y tranquilidad, pero con precaución y consciente del cuidado de TODOS. ¡Ánimos guerreros! Juntos todos nos cuidamos. #flattenthecurve

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El temor a los gérmenes la acompaña desde su adolescencia, afectando sus relaciones y su comodidad en los espacios públicos. “Han sido años de control mental y analizar detonadores emocionales para controlar esta complicación", contó la cantante. También detalló el tipo de conductas que le dan problemas.

"Lavarme las manos (...) abrir y cerrar las llaves del agua, tocar las manijas de las puerta con un papel y un sinfín de rituales de limpieza”, declaró sin tapujos.

 VIVIENDO CON ANGUSTIA 

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se posiciona entre las cinco enfermedades psiquiátricas más comunes. Aquel que padece TOC se caracteriza por  tener pensamientos intrusivos y repetitivos, acompañado de temores u obsesiones que provocan comportamientos compulsivos. 

Las obsesiones comunes incluyen miedo a contaminarse, necesidad de mantener el orden y la exactitud. Esto se manifiesta en rituales compulsivos que  incluyen lavarse las manos excesivamente, contar, acumular y arreglar cosas.

CONSEJOS CON EXPERIENCIA 

La empresaria de 48 años habría revelado este gran secreto con el fin de poder compartir algunos consejos de limpieza. La mexicana quiso brindar información útil  en estos momentos en los debemos ser precavidos con nuestros hábitos.  

"En tu hogar (...) limpia manijas de puertas, escudados, llaves de agua, mesas donde se come o juega y limpia los teléfonos de casa y celulares o tabletas 3 veces al día" explicó

Sincera y abierta con sus fans, Thalía entiende más que nunca el miedo ante el contagio del reciente brote. Es por eso que invita a sus seguidores a que se tranquilicen y a cuidarse constantemente.

Hace poco, la compositora tuvo un accidente y no dudó en compartirlo con sus fans. 

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