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Moda de verano: 5 errores a evitar cuando se usa protector solar
Ir a la playa o la piscina es una de las actividades más gratificantes para cualquier persona durante el verano, sin embargo, es importante tomar las precauciones necesarias para que el sol no afecte a nuestra piel.
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El protector solar es una herramienta esencial para protegernos de los dañinos rayos ultravioleta mientras estamos al aire libre.
No obstante, a pesar que es un producto que existe desde hace décadas y es muy popular en todo el mundo, muchas personas se lo aplican de manera incorrecta, lo que hace que su efecto de bloqueo se vea disminuido.
Mujer en bikini en la playa.| Foto: Pixabay
La mejor manera de protegerse de las quemaduras producidas por el sol es mantenerse a la sombra, pero si esta no es una opción, lo siguiente sería usar ropa adecuada y aplicar crema protectora.
A continuación, te presentamos algunos consejos que brinda la Asociación Americana de Dermatología (ADD) para su uso adecuado.
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Protectores solares. Foto: Pixabay
NO IGNORES LA ETIQUETA
Existe una amplia gama de bloqueadores en el mercado, no obstante los recomendados por la AAD son los de amplio espectro, es decir lo que nos protegen frente a la radiación ultravioleta UVA y UVB, además deben ser resistentes al agua y con un Factor de Protección Solar superior a 30
Mujer aplicando crema en su mano.| Foto: Pixabay
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APLICA SUFICIENTE CANTIDAD
La recomendación de los dermatólogos es la de aplicar 2 mg de crema por cm cuadrado de piel, esta cantidad sería la equivalente a un vaso pequeño.
Es importante cubrir todas las partes del cuerpo que no estén tapadas por la ropa, asimismo, el producto debe ser utilizado al menos 15 minutos antes de salir y deberá ser retocado cada dos horas mientras se esté al aire libre.
Dos chicas sobre una tabla de paddle.| Foto: Pixabay
APLICAR SÓLO EN DÍAS SOLEADOS
Este es un error muy común, ya que muchas personas consideran que en los días nublados el sol no los quemará con la misma intensidad.
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Sin embargo, esto es falso, ya que el astro rey emite rayos UV dañinos durante todo el año, y 80 % de esta radiación ultravioleta puede penetrar la piel.
Para protegerte del riesgo de sufrir cáncer de piel aplica bloqueador siempre que estés al aire libre, inclusive en días nublados.
Protector solar sobre la arena.| Foto: Pixabay
NO USES PRODUCTOS VENCIDOS
La mayoría de los protectores solares conservan sus propiedades durante al menos tres años. Una vez que han caducado lo correcto es desecharlos y adquirir uno nuevo en la farmacia.
Si el producto no tiene fecha de vencimiento y no recuerdas cuando lo compraste lo mejor es desecharlo.
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Mujer con sombrero y gafas de sol en la playa.| Foto: Pixabay
CONFIAR ÚNICAMENTE EN EL PROTECTOR SOLAR
Otro error común es creer que estamos totalmente protegidos al usar bloqueador solar y esto es falso, ya que ninguno de ellos ofrece protección al 100% contra los rayos UV.
Por esta razón es importante que mientras estemos al aire libre escojamos sitios en donde podamos estar a la sombra, así como usar ropa adecuada como camisas ligeras de manga larga, pantalones, sombreros y gafas de sol con protección ultravioleta.
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