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22 de junio de 2026

Instituciones expertas han dado algunas recomendaciones para mantener el calor del hogar y ahorrar en el consumo de electricidad por el uso de la calefacción.
En estos días se han estado viviendo constantes precipitaciones de nieve y heladas en España que han causado un desplome en las temperaturas.
Incluso han llegado a rozar los 15 grados bajo cero en algunas zonas del país, y aún no ha llegado lo peor. Este clima ha generado un alto consumo de electricidad y gas debido al uso de la calefacción.

Parte frontal de una vivienda cubierta de nieve. | Foto: Shutterstock
RECOMENDACIONES DE LOS EXPERTOS
Para ahorrar en las facturas, muchas personas han tenido dudas sobre si es mejor dejar encendida la calefacción al mínimo o apagarla de noche mientras están dormidas o abrigadas bajo las mantas.
Sobre esto, el IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de Energía) recomendó a las personas en sus hogares apagar la calefacción durante las horas de la noche, mientras están abrigadas con mantas y ropa de cama adecuadas para el frío al dormir.
Según reseñó ABC, la entidad pública dependiente del Ministerio de Transición Ecológica asegura que una temperatura entre 15-17º C durante la noche y 20-21º C durante el día es suficiente para mantener la comodidad dentro del hogar.

Mujer regulando la temperatura dentro de su hogar. | Foto: Shutterstock
Cabe resaltar que el consumo de la electricidad se incrementa en un 7% por cada grado que se aumenta la calefacción.
En caso de que la vivienda no tenga el aislamiento adecuado para evitar que el frío penetre las paredes o que esté ubicada en una zona donde haga mucho frío, los expertos recomiendan mantener los radiadores encendidos al mínimo.
“Como regla, desenchufar la calefacción durante la noche y volverla a encender unos minutos antes de levantarse de la cama es mucho más eficiente que dejarla encendida mientras se está durmiendo”, señala IDEA en una publicación, según indicó ABC.

Personas calentando sus pies frente al radiador. | Foto: Shutterstock
EVITAR QUE SE ESCAPE EL CALOR
También aconsejan mantener las ventanas y persianas o cortinas cerradas para evitar un escape del calor durante la noche.
La entidad pública indicó que habrá mayor eficiencia si se espera que la casa se haya terminado de ventilar por las mañanas y se hayan cerrado las ventanas para volver a encender la calefacción.

Personas calentando sus manos frente al radiador. | Foto: Shutterstock
OPINIONES DE OTROS EXPERTOS
Al igual que IDAE, la plataforma de eficiencia energética de Endesa, Twenergy, considera que conviene más apagar la calefacción durante las horas nocturnas o cuando no nos encontramos en nuestra vivienda, según reseñó Uppers.
También señalan que la temperatura ideal mientras estamos en cama protegidos con mantas es de 15 a 17 grados centígrados.
Según ABC, expertos de Habitissimo, una compañía de reformas de viviendas, consideran que es preferible mantener una temperatura constante de 20º C para evitar que el gasto energético se incremente al arrancar el sistema nuevamente.

Casa miniatura frente a una ventana cubierta con una bufanda roja. | Foto: Shutterstock
También señalan que aislar bien la casa y hacer mantenimiento a la caldera ayuda a que tenga menos consumo energético debido a la calefacción.
Expertos de la empresa Rastreator señalan que es importante bajar la temperatura al mínimo. Si se va a salir de casa, recomiendan que sea de 15 a 17 grados centígrados.
Recomendaron que se adecuaran las válvulas termostáticas reguladoras de los radiadores, en caso de tenerlas, y adecuarlas dependiendo del área de la casa en la que se encuentren. También indicaron que, de no utilizar alguna habitación, es mejor apagar el radiador.
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