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21 de marzo de 2021

Conoce a la abuela de 78 años que levanta pesas y tiene 19 impresionantes récords

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Tomando en cuenta su propia experiencia, Langdon considera que es posible ponerse en forma a cualquier edad.

Nora Langdon es el vivo ejemplo de que nunca es tarde para encontrar una pasión: a los 65 años de edad descubrió que la halterofilia es la suya.

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HA ROTO 19 RÉCORDS

A sus 78 años de edad, Nora ya ha roto 19 récords y al parecer todavía pretende superar un par más. La exagente de bienes raíces asegura que actualmente puede levantar más de 180 kilogramos.

"Ella realmente ha sido una ventaja para el gimnasio, para mí y para todo el campo de levantamiento de pesas. (...) Ver a alguien de esa edad haciendo lo que está haciendo es una bendición", dijo Art Little, entrenador de Nora.

QUISO PONERSE EN FORMA

Todo comenzó hace 13 años, cuando Langdon llegó al gimnasio de Little para ponerse en forma. Llena de seguridad se atrevió a entrenar con los expertos en halterofilia del lugar, sin saber la repercusión de su iniciativa.

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Poco a poco los entrenadores le enseñaron a Nora lo básico de la disciplina, hasta que se tomó en serio, que comenzó a batir récords, quitando el mito de que la edad es un impedimento para ser atleta.

UN EJEMPLO DE CONSTANCIA

El ejemplo de Langdon se ha convertido en inspiración para muchos, al punto de llegar a las noticias. En una entrevista con Fox 2 Detroit, la abuela explicó que aunque al principio dudó en practicar la disciplina, se concentró en cumplir sus objetivos.

"Solo tienes que pensar en ello. (...) Tu mente y tu cuerpo y sé consistente. Mientras seas consistente, puedes hacerlo", aseguró al medio local.

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DIGNA DE ADMIRACIÓN

Manteniendo la humildad por delante, la septuagenaria aseguró que su fuerza es gracias a un poder superior. Según explicó, el espíritu santo es quien le permite hacer las proezas por las cuales es admirada por cualquiera que la mire entrenando.

"Levántate del sofá, sal a caminar, camina una milla, luego puedes terminar con ocho kilómetros. (...) Solo tienes que ser constante y seguir haciéndolo", recomendó Nora.

Asimismo, la abuela aprovechó la oportunidad para aclarar que la edad no es impedimento para ponerse en forma. 

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