Martín Barba: su forma de luchar contra la depresión y la ansiedad

Algunas personas pueden pensar que los artistas que aparecen en sus telenovelas, películas o series favoritas tienen todo en la vida para ser felices, pero a veces no es así.

Al igual que todos, los actores deben enfrentarse a sus temores y a enfermedades mentales como la depresión.

Martín Barba es un actor mexicano que habló recientemente desde la plataforma Twitch sobre su lucha contra la depresión y la ansiedad.

El joven artista que se hizo famoso por interpretar al hijo de Aracely Arámbula en la novela ‘La patrona’, abrió su corazón a sus seguidores y se refirió al origen de su afección:

“No logro saber por qué, creo que también tuvo que ver un aislamiento que yo tuve porque me fui a vivir a un lugar lejos y convivía con muy poca gente”, dijo.

Martín explicó que desde pequeño sufre de ansiedad, porque según su criterio creció en una familia disfuncional. Señaló que con el paso del tiempo y con la experiencia de la soledad tocó fondo y no le encontraba sentido a su vida.

Confesó que llegó a sentir un gran vacío: “Güey me voy a aventar de un edificio porque siento algo tan raro que no sé explicar y me desborda tanto que no puedo más”.

Barba le contó a sus seguidores en Instagram, que tras experimentar este terrible pensamiento sintió la necesidad buscar ayuda profesional y recurrió a un psiquiatra.

Cuando conversó con sus amigos acerca del tema, estos le preguntaron que por qué se sentía así, si tenía todo, el actor respondió que no era feliz.

Martín indicó que una amiga le recomendó un psiquiatra y que cuando le contó sus padres, estos no supieron cómo reaccionar ante la situación.

“Simplemente se quedaron mudos y recuerdo que después de varios días me preguntaron como de: ‘Oye ya tomaste medidas, ya fuiste al doctor’”, narró.

Admitió que en ese momento le hubiese gustado que sus papás tomaran las riendas, pero fue él quien tuvo que hacerlo.

El actor hizo la transmisión en vivo en compañía de un profesional de la salud con el objetivo de crear conciencia sobre el tema y ofrecer herramientas para todas aquellas personas que puedan estar pasando por esa misma situación.

Los fanáticos de Barba no dudaron en brindarle apoyo al artista y también compartieron sus testimonios sobre su lucha contra la ansiedad y depresión.

En México el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono ofrece atención a través del 0155 5259-8121. En Estados Unidos, puede llamar a la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454. En España, llame al Teléfono contra el Suicidio a través del 911 385 385. Otras líneas internacionales de ayuda al suicida pueden encontrarse en befrienders.org.