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Esta es la dieta que sigue Lucero para seguir viéndose como hace 20 años
La famosa cantante y actriz mexicana explicó que no le suele prestar atención a la forma de su cuerpo, pero igualmente trata de llevar una alimentación saludable, además de mantenerse libre de adicciones.
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La querida Lucero siempre ha resaltado por su buen físico, y aunque muchos podrían creer que simplemente ha sido bendecida con una genética increíble, lo cierto es que tiene sus secretos para verse como hace 20 años.
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A través de un video que subió a su canal de Youtube, Lucero empezó explicando que para ella la belleza va más allá de lo físico y por eso procura no obsesionarse con su peso.
Sin embargo, admite que siempre trata de mantenerse saludable estando al pendiente de lo que come y tratando de equilibrar sus alimentos.
La cantante explicó que cuando se trata de comida ella no se limita. De hecho, comentó que disfruta mucho comer, especialmente si se trata de platos mexicanos tradicionales. Eso sí, trata de no irse a los excesos.
“Si un día exageraste, pues al día siguiente comes menos de eso que el día anterior. Balance, equilibrio, es lo que intento hacer en mi vida, tanto con la comida como con otras cosas”, comentó.
Lucero señaló que no suele comer porciones grandes de comida y que así ha sido desde pequeña. También dejó claro que una de sus claves para mantenerse saludable es alejarse de todo tipo de adicciones.
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“No tengo vicios. Soy una mujer adulta que puedo tomar cuando quiera una copa para celebrar o degustarlo, pero si las bebidas alcohólicas no existieran yo no tendría problema. No es algo que yo acostumbre”, contó.
Lucero comentó que para ella en esta vida se puede disfrutar de todo, siempre y cuando se mantenga bajo control, en caso contrario, habría que tratar de solucionar ese problema.
Sin duda la artista ha logrado encontrar la forma de vivir feliz, manteniéndose saludable y sin necesidad de abstenerse de nada.
Lucero también encontró la fórmula del éxito a pesar de tener tiempo sin formar parte del elenco de una telenovela, algo de lo que habló recientemente. Para leer más al respecto, ingrese aquí.
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