“Intenté coger a mi hija y no podía”: Toñi Moreno y el reto de recuperar la forma física tras dar a luz a los 46

Un par de meses antes de que comenzara el confinamiento, la conductora española se convirtió en madre por primera vez tras el nacimiento de su hija Lola.

Durante dos años, Toñi Moreno mantuvo una presencia de lunes a viernes en las pantallas de Telecinco. La catalana se encargó de formar parejas en su labor como presentadora de ‘Mujeres, Hombres y Viceversa’.

Sin embargo, la noticia de su embarazo a los 46 años la llevó a reconsiderar sus prioridades y renunciar al programa. Y tras haber dado a luz, la presentadora se enfrentó al reto de recuperar su forma física.

MADRE PRIMERIZA

Toñi Moreno comenzó en la radio, pero fue en la televisión donde hizo carrera. La presentadora tiene más de 36 años de experiencia en el mundo de los medios de comunicación españoles.

En 2018 empezó a conducir el programa de citas de Telecinco, ‘Hombres Mujeres y Viceversa’. No obstante, un año después reveló que partiría eventualmente del espacio, pues estaba embarazada.

En enero de 2020 vino al mundo la pequeña Lola, en la ciudad de Sevilla. Toñi y Lola forman una familia monoparental, puesto que es madre soltera, además de primeriza —un doble desafío.

Toñi explicó que ha sido madre de muchas personas a través de su vida, incluyendo a hermanos, parientes y amigos. Al cumplir 45 años, decidió que quería ser madre a como diera lugar.

Recientemente, en entrevista con Jesús Vázquez para 'El Método Vásquez by Fitbit’, Moreno habló sobre su experiencia con la maternidad después de los 40. También tocó temas delicados, como la depresión posparto.

VIDA SALUDABLE

En la charla, Toñi Moreno expresó que la maternidad a su edad la ha inspirado a vivir de forma más saludable. Pese a que nunca fue fanática del deporte, sus experiencias como madre la han hecho cambiar de actitud.

Todo comenzó a raíz de un dolor lumbar que sufrió a los pocos meses del nacimiento de Lola. “Intenté coger a mi hija y no podía”, contó en la entrevista con Vásquez.

La necesidad de poder pasar tiempo con su hija, jugar con ella y cargarla en brazos ha impulsado a Toñi a cambiar su vida drásticamente. Además, Lola nació poco antes de que comenzaran las restricciones sanitarias.

Fue el momento perfecto para Toñi enfocarse en ser más activa y sana. Su principal aliado fue un reloj inteligente que le obsequió una amiga, que sabía que ella necesitaría a "alguien" que la guiase en el camino.

Toñi adora el dispositivo, el cual ha bautizado con nombre propio. Lo usa para monitorear sus niveles de actividad física, fijarse metas de bienestar y obligarse a cumplirlas.

DEPRESIÓN POSPARTO

Otro tema al que se refirió Moreno fue la depresión posparto. Esta condición afecta a un significativo porcentaje de mujeres embarazadas al término de la gestación.

La expareja de la cantante Rosario confesó que su embarazo fue muy difícil, tanto física como emocionalmente. El confinamiento contribuyó a las dificultades anímicas, obstaculizando su recuperación.

Sin embargo, Toñi reconoció que no estaba en condiciones de seguir adelante sin ayuda. Optó por no dar pecho, por el impacto físico que significaría, y comenzó a verse con un psicólogo.

Su decisión de no amamantar a Lola fue duramente criticada por muchas personas, pero Moreno considera que fue parte importante de su recuperación. Hizo un llamado a la tolerancia, pues cada madre debe saber cuáles son sus límites y capacidades.

Por supuesto, la lactancia es también uno de los secretos de las madres para perder el peso del embarazo. Por suerte, Toñi ha descubierto su lado más deportivo, y está en camino a recuperar su figura.