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26 de agosto de 2021

Shaila Dúrcal muestra feliz su nueva apariencia tras perder 20 kilos en solo 4 meses

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Shaila Dúrcal ha hecho un cambio radical en su forma de vida y en su cuerpo. Se mostró muy feliz y orgullosa de lo logrado.

El foco de la cantante está puesto en su salud y su bienestar. No estaba a gusto con su estado físico, y sintió la necesidad de cambiar las cosas.

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Por eso, se ha apuntado a un programa para bajar de peso. Según contó, lleva pocos meses de dieta, pero los resultados han sido sorprendentes.

"¡Llevo 4 meses con mi método de adelgazamiento y estoy mas feliz que nunca con mi resultado!", celebró. Y reveló cómo van las cosas: "¡Son casi 20 kg!"

En la foto, puede vérsela en un paisaje natural, sonriendo al sol en un entorno natural. La foto deja ver el cambio visible en su rostro.

La mayor diferencia se nota en la forma torneada de su brazo, que alza hacia la cabeza. ¡En verdad está muy diferente!

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"Para mi ha sido un aprendizaje fundamental en mi vida con el apoyo que me hacía falta para volver a sentirme feliz conmigo misma", reflexionó al respecto.

La dieta que ha elegido es una que ya habían llevado antes otros famosos como Santiago Segura o David Bustamante. Es un plan que requiere gran compromiso, porque implica una dieta muy restrictiva, sobre todo en el comienzo.

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No hay nada de magia detrás de la pérdida de peso de la artista, sino un duro trabajo: la dieta requiere una alimentación con bajo aporte de grasas y carbohidratos, centrado en la ingesta de proteínas y de combinaciones saludables especialmente elegidas.

A principio de este año, Dúrcal había confesado en 'Sábado Deluxe' que siempre había tenido problemas para mantener el peso que deseaba. Refirió que desde siempre tuvo complejos con estar excedida de peso.

Esta transformación ha sido el corolario de un período de cambios. Durante el último tiempo, la cantante ha tomado la decisión de asentarse definitivamente en España, y la pandemia también parece haber servido para ordenar su interior.

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¿Qué piensas del nuevo aspecto de Shaila Dúrcal? ¿Has hecho un cambio semejante alguna vez, o planeas hacerlo en el futuro? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios!

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