Valerie Bertinelli luce joven a los 62: tras su divorcio, encuentra alegría en la cocina y dice que la edad es "solo otro número"

• Valerie Bertinelli sigue sintiéndose joven y no le da importancia a su edad.

• Encuentra la felicidad cuidando animales, cocinando, haciéndose nuevos peinados y bebiendo tequila.

• Su reciente divorcio fue difícil, pero se siente optimista para 2023.

Valerie Bertinelli es una actriz estadounidense que alcanzó la fama en la década de 1970. Nació en Wilmington, Delaware. Su padre, Andrew Bertinelli Jr., que trabajaba para General Motors, mudó a la familia a Van Nuys (California) cuando ella era adolescente.

Un vecino que trabajaba como productor de televisión le dio un consejo sobre la oportunidad de entrar en el mundo del espectáculo. Valerie ingresó a la “Tami Lynn School of Artists”. Allí obtuvo la formación que le permitió conseguir el papel que lanzó su carrera, el de Barbara Cooper Royer en "One Day at a Time".

Valerie Bertinelli en Pier 94 el 12 de octubre de 2019 en Nueva York. | Foto: Getty Images

La actriz interpretó ese primer personaje en el popular programa producido por Norman Lear desde 1975 hasta su final en 1984. Posteriormente, participó en algunas películas y series de televisión de corta duración, pero nada se acercó a la fama que le dio su primer rol.

Bertinelli se casó con Edward Van Halen, guitarrista de la banda de rock Van Halen, en 1981, y tuvieron un hijo, Wolfgang Van Halen, en 1991. La pareja se divorció en 2003.

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Con el paso de los años, la actriz se labró una reputación como chef y autora de éxito. En 2011, consiguió un papel en "Hot in Cleveland" junto a Betty White.

Valerie Bertinelli como Barbara Cooper en "One Day at a Time" en 1979 en Los Angeles, California. | Foto: Getty Images

Un viaje hacia el amor propio

Bertinelli ha tenido mucho éxito en su vida, pero también ha sufrido mucho. No tener las herramientas o los conocimientos adecuados para superar los obstáculos la ha afectado de forma negativa. Hablando de los paradigmas que tuvo que romper para aceptarse a sí misma, dijo:

"Creo que mucha, mucha, mucha gente vive con una mentira que nos dijeron, que no somos queridos cuando engordamos, y sencillamente no es verdad".

La autora de bestsellers del New York Times basó su libro "Enough Already: Learning to Love the Way I Am Today" en sus experiencias de vida. Con el mismo, busca ofrecer apoyo a mujeres que luchan contra las adversidades.

En el libro relata cómo ha afrontado los retos de la vida, como el envejecimiento, la pérdida de sus seres queridos, los cambios en las relaciones y la lucha por la autoestima.

Valerie Bertinelli en la 39 edición de los premios Emmy el 20 de septiembre de 1987. | Foto: Getty Images

Bertinelli ha hablado abiertamente de sus problemas de peso y de cómo mantener una relación sana con la comida. Se dio cuenta de que centrarse en el número de la báscula le estaba robando la alegría. Dejó de basar su autoestima en su aspecto físico, porque considera que todo el mundo merece amabilidad y respeto.

La actriz hizo un esfuerzo consciente por quererse, independientemente de su peso o de las arrugas que tenga. Tras cumplir 62 años en 2022, la estrella de "Hot in Cleaveland", les habló a sus seguidores sobre el envejecimiento:

"Es solo una edad. Eso es todo lo que es, es solo otro número, otro número por el que estar agradecida".

Trabajando con un coach de vida para aprender a gestionar su salud mental, Valerie trató de acabar con la culpa que sentía por los objetivos no alcanzados y poco realistas. En lugar de castigarse, aprendió a manejar sus sentimientos y a celebrar su belleza interior.

Valerie Bertinelli y su hijo Wolfgang Van Halen. | Foto: Getty Images

Bertinelli también se esforzó por mejorar su aspecto para sentirse más segura de sí misma. Intentó hacerle un cambio a su gloriosa melena, siguiendo una tendencia en Internet, con resultados hilarantes.

El peinado, que es un cruce entre un mullet y un shag con capas y flequillo, se convirtió en un momento retro para la estrella de "One Day at a Time", que lucía exactamente igual que su personaje Barbara Cooper.

Valerie también es una chef célebre y presentadora de dos programas de Food Network: "Valerie's Home Cooking" y "Kids Baking Championship". La autora dijo lo siguiente sobre su pasión de toda la vida:

"Llevo cocinando más tiempo que siendo actriz, así que es una parte muy importante de mí. Eso es lo que soy en mi corazón y en mi alma: soy cocinera. Me gusta compartir y mostrar mi amor a través de la comida".

Refiriéndose a su cocina como el "corazón del hogar", la estrella asegura que encuentra paz y una calma meditativa cuando está allí. Cocinar para los demás y cuidar de sus queridos animales la hace feliz. De vez en cuando le gusta relajarse con un trago. Uno de sus favoritos es el tequila con hielo y zumo de lima y pomelo.

Tom Vitale y Valerie Bertinelli a su llegada al estreno de "Ratatouille" en Los Ángeles, California. | Foto: Getty Images

Una temporada difícil

Bertinelli vivió una temporada difícil durante la pandemia. Anunció que se separaba de su segundo marido, Tom Vitale, en 2021. Finalmente, se divorciaron en 2022.

El compromiso de su hijo Wolfgang con su novia de muchos años, Andraia Allsop, fue un acontecimiento redentor. La famosa tuvo un comienzo esperanzador y entusiasta en 2023 después de 5 o 6 años de temerle al día de Año Nuevo.

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La actriz trató de crecer a través del proceso de separación de Vitale, diciendo que llegó a construir su carácter y sanar su niña interior de esta "mala" fase de su vida. A principios de año publicó en Instagram:

"No tengo ni idea de lo que me espera y no me preocupa. Soy libre".

Valerie Bertinelli en el New York City Wine & Food Festival el 15 de octubre de 2017 en Nueva York. | Foto: Getty Images

Añadió que la experiencia la ayudó a ponerse en contacto con su yo más joven, sanando las heridas del pasado. De este modo, pudo sacar algo bueno de la difícil experiencia.

Valerie Bertinelli ha pasado por mucho, pero tiene la esperanza de que le aguardan muchas cosas buenas en su vida. Con una actitud positiva, espera que lleguen días mejores.

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