"¿Cuál es tu secreto?": Barbara Eden rompe el silencio sobre su aspecto que desafía a la edad

Barbara Eden, la adorada estrella de "I Dream of Jeannie" (Mi bella genio), sigue dando que hablar a sus 93 años, dejando a fans y seguidores preguntándose cuál es su secreto. Mientras muchos especulan sobre su aspecto juvenil, Eden se sincera sobre su estilo de vida que desafía a la edad, compartiendo consejos sobre cómo se mantiene activa, sana y segura de sí misma.

A sus 93 años, Barbara Eden es la prueba viviente de que la edad no define la belleza. Poco después de celebrar su cumpleaños, reflexionó sobre su increíble viaje y los hábitos que la han ayudado a mantenerse joven. Sus admiradores, cautivados por su aspecto radiante, se han lanzado a las redes sociales, ansiosos por conocer su secreto.

A pesar de tener una carrera de más de seis décadas, Eden mantiene los pies en la tierra, sorteando con gracia tanto la admiración como la especulación. Desde su rutina de belleza hasta sus elecciones de estilo de vida, Eden nos explica qué la mantiene joven y con buen aspecto.

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Una leyenda de Hollywood y su aspecto intemporal

Eden cumplió 93 años en agosto de este año y lo celebró rodeada de sus seres queridos. La actriz pasó el día disfrutando de un relajado almuerzo con su marido y sus allegados.

Durante el fin de semana, continuó la celebración con su hermana Alison y su familia. En un mensaje a sus fans, Eden compartió lo mucho que significaban para ella sus buenos deseos. "Estoy muy agradecida por haber completado otro viaje alrededor del sol", dijo.

Las seis décadas de Eden en Hollywood la han consolidado como una de las estrellas más queridas de la industria. Conocida sobre todo por su icónico papel de Jeannie en "I Dream of Jeannie" (Mi Bella Genio), su radiante belleza la ha mantenido en el candelero mucho después de que terminara la serie.

Incluso cuando está por llegar a la mitad de sus noventa, su aspecto juvenil asombra a los fans, lo que da lugar a un sinfín de especulaciones sobre cómo ha mantenido un aspecto tan radiante.

En las redes sociales, sus fans no dudan en expresar su asombro. "¿No es increíble lo bien que está @Barbara_Eden a los 93 años?", exclamó un fan en X.

En Instagram, un fan comentó: "¡¡¡Estás tan guapa y joven!!! ¿Cuál es tu secreto?". Mientras que otro afirmó: "Eres una mujer especial". La admiración es evidente, pero algunos seguidores han sido más críticos, ofreciendo sus propias teorías sobre el aspecto de Eden.

En Facebook, un usuario comentó: "Demasiado botox en esas mejillas... ¿Por qué?", mientras que otro especuló: "Esas mejillas parecen algún tipo de implante".

Aun así, muchos fans de Eden salieron en su defensa. Uno reconoció el doble rasero que suele afectar a las mujeres en la industria del entretenimiento. "Ésa es la presión que la industria del cine ejerce sobre las mujeres, pero no sobre los hombres", señaló el comentarista.

Otros expresaron su apoyo a cualquier decisión que tome la leyenda de Hollywood sobre su aspecto, y uno afirmó: "Haz lo que te haga feliz", y otro añadió: "Llegó a los 92 años. Puede hacer lo que quiera".

Para algunos, el aspecto de Eden es una cuestión personal, como escribió un seguidor: "Yo no juzgo. Haz lo que quieras. Siempre me ha encantado".

A pesar de la variedad de opiniones, a Eden no le molestan las discusiones sobre su aspecto. Maneja con elegancia la admiración y las críticas que conlleva estar en el ojo público durante más de medio siglo. Ha optado por centrarse en lo que la hace sentirse feliz y sana.

La rutina que la mantiene joven

Eden ha conseguido mantenerse activa y vibrante, y atribuye gran parte de su energía juvenil a su compromiso con el ejercicio regular. A lo largo de los años, su rutina de ejercicios ha evolucionado, pero no se ha ralentizado.

Aunque antes era aficionada a las clases de spinning y al entrenamiento con pesas, los hábitos de Eden cambiaron tras la pandemia. Ahora, sigue una rutina más relajada pero eficaz en casa, utilizando una bicicleta estática y levantando pesas ligeras para mantener su fuerza.

"Utilizo pesas muy ligeras, pero son buenas para los huesos", dijo Eden en una entrevista reciente. Aunque echa de menos la camaradería de sus antiguas clases de gimnasia, Eden se mantiene motivada en casa. Sin embargo, admite que "no es muy emprendedora".

Para mantener el interés, anima a experimentar con distintos tipos de ejercicios. Explica que los ejercicios aeróbicos nunca le funcionaron, ni siquiera cuando eran los más populares.

"¿Pero caminar? Eso es otra cosa. Si puedes caminar a paso ligero, que es lo que me va bien a mí, es bueno para ti. Es bueno para las rodillas y los tobillos. Me parece mejor que correr", revela.

El enfoque de Eden para mantenerse en forma es equilibrado y adaptable, ajustándose a sus necesidades a medida que cambian con el tiempo. Valora el movimiento y la salud física, pero también disfruta del proceso. Ya sea un paseo a paso ligero o una sesión en bicicleta, su dedicación constante a mantenerse activa la ha ayudado a sentirse lo mejor posible, incluso a sus noventa años.

Hábitos saludables que empiezan en la cocina

El aspecto de Eden, que desafía a la edad, no es sólo el resultado de su rutina de ejercicios, sino también de los hábitos saludables que mantiene en la cocina. Firme partidaria de la moderación, Eden atribuye a sus padres el mérito de haberle inculcado la importancia de una alimentación equilibrada.

"Tuve suerte de tener una madre y un padre concienciados con comer bien y vivir", dice. "El mantra de mi madre era 'moderación en todas las cosas'. Así vivían ellos y así he vivido yo".

Aunque practica la moderación, Eden no se priva de los alimentos que le gustan. Al crecer en San Francisco, se aficionó a la cocina italiana y china, y hoy en día disfruta deleitándose con sus platos favoritos.

"Me encanta la comida italiana. También la alemana. Me encanta el schnitzel, sobre todo cuando le echas limón. Es delicioso", dice. Además de saborear platos salados, Eden es golosa y no se disculpa por su amor a los postres.

"También soy una devoradora de azúcar", admitió. "Me gustan los dulces. Me gusta la tarta de lima. Mi hermana me trajo una por mi cumpleaños. También me gusta el pastel de ángel. Hago mi propia tarta de ángel y le pongo un glaseado de limón muy fuerte y dulce. Y los bombones, por supuesto, me encantan".

Incluso con su amor por el azúcar, el enfoque que Eden tiene de la comida se basa en el equilibrio. Su hábito de toda la vida de practicar la moderación, apreciando las comidas sabrosas y de calidad, ha sido la clave de su vitalidad y buena salud. Para Eden, disfrutar de los alimentos que le gustan -sin abusar- es sólo una parte del secreto para mantenerse joven.

Secretos de belleza que puedes utilizar a cualquier edad

La piel radiante de Eden ha sido objeto de admiración durante décadas, y su enfoque del cuidado de la piel es refrescantemente sencillo. Aunque es conocida por su glamour en la pantalla, Eden admite que su rutina diaria es mucho más discreta.

"No llevo maquillaje, normalmente sólo una mascarilla y gafas oscuras", dice, revelando que la comodidad y la sencillez son la clave de su régimen de belleza cuando no está bajo los focos.

Su rutina de cuidado de la piel es sencilla y se centra en mantenerla sana y limpia. Todas las noches se lava la cara con un limpiador suave. Lleva utilizando sueros faciales desde que era adolescente, lo que garantiza que su piel se mantenga hidratada y flexible.

"Aprendí a maquillarme en el plató", dice. Durante sus años en Hollywood, Eden aprendió valiosos trucos de belleza, como aplicar el delineador de ojos, algo que nunca había hecho antes de trabajar en cine y TV.

Aunque le sigue gustando arreglarse para las apariciones públicas, la rutina diaria de Eden es sencilla y eficaz. Hace hincapié en la importancia de mantener la piel limpia, desmaquillarse siempre al final del día y aplicarse crema hidratante antes de acostarse.

Sus arraigados hábitos de cuidado de la piel, combinados con sus conocimientos de maquillaje aprendidos en Hollywood, la han mantenido resplandeciente durante décadas. Tanto si tienes 30 como 90 años, los consejos de Eden para el cuidado de la piel son fáciles de entender y prácticos. Para ella, todo es cuestión de constancia, limpieza y encontrar lo que mejor funciona para tu piel.

¿Qué la mantiene en marcha?

Para Eden, mantenerse joven de corazón no consiste sólo en rutinas de belleza y hábitos saludables, sino también en mantenerse ocupada y hacer lo que le gusta. Incluso a sus 93 años, la estrella de "I Dream of Jeannie" no piensa bajar el ritmo.

Sigue haciendo apariciones públicas, asistiendo a eventos y participando en proyectos que la mantienen viva y comprometida. Recientemente, Eden asistió a la Fan Boy Expo Comic Con y tiene previsto aparecer en las Wyland Galleries de Orlando para la exposición "Disney Fine Art" de Adam Scott Rote.

Su continua participación en actos públicos y en la industria del entretenimiento refleja su pasión por mantenerse conectada con sus fans y su trabajo. "A veces uno se ve obligado a bajar el ritmo, pero yo haré lo que hago hasta que no pueda", afirma Eden.

Eden no sólo se mantiene activa físicamente, sino también mentalmente. Le gusta llevar una vida tranquila con su marido desde hace más de 30 años, el promotor inmobiliario Jon Eicholtz, y su cachorro de Labradoodle, Bentley.

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El secreto de Eden para mantenerse joven no es un producto milagroso ni una fuente oculta de la juventud. Es una combinación de hábitos saludables, mantenerse activa y mantener una actitud positiva ante la vida. El enfoque de Barbara Eden sobre el envejecimiento es refrescantemente sencillo: cuida de su cuerpo, disfruta con moderación de los alimentos que le gustan y se dedica al trabajo que le produce alegría.

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