Ethan Suplee revela cómo su esposa lo inspiró para perder 113 kilos — Mira su transformación

Inspirado por una mujer especial e impulsado a lograr un futuro más saludable, el actor se deshizo de una increíble cantidad de peso, adoptando un nuevo estilo de vida y asombrando a sus fans.

Ethan Suplee, conocido por papeles memorables en películas como "American History X" y "Remember the Titans", habló de su increíble transformación para perder peso. Se deshizo de la friolera de 113 kilos y dio crédito a su esposa por haberlo hecho posible.

También compartió su recorrido por la salud en las redes sociales, y sus seguidores no podían creer que fuera el mismo hombre. Echemos un vistazo a la transformación que dijeron que era"¡ASOMBROSA!".

Una exitosa carrera en Hollywood

Suplee es una cara conocida en Hollywood desde hace décadas. Su carrera como actor comenzó a mediados de los 90, con apariciones en comedias como "Mallrats" y "Without a Paddle".

Pero Suplee demostró su versatilidad asumiendo también papeles dramáticos. Su actuación en "American History X" junto a Edward Norton fue inolvidable, y su papel en "Remember the Titans" le convirtió en una estrella destacada.

A lo largo de los años, trabajó con algunos de los nombres más importantes de la industria, como Denzel Washington en múltiples películas, como "John Q".

Aunque la carrera de Suplee prosperaba, su peso era un reto al que se enfrentaba en privado. A los 24 años, pesaba más de 220 kilos.

Aunque esto no le impidió conseguir trabajo en Hollywood, el actor admite que le hizo la vida más difícil en muchos aspectos. Luchó con dietas de choque que sólo le dieron resultados temporales.

El ciclo constante de perder y recuperar peso le hacía sentirse frustrado y poco saludable. Todo cambió cuando Suplee, que llegó a pesar 243 kilos, decidió dar un nuevo enfoque a su salud gracias a una persona especial.

La razón de su transformación

Suplee dice que no podría haber pasado por este cambio sin el amor y el apoyo de su esposa, Brandy Lewis. Ambos se conocieron cuando eran adolescentes y se hicieron muy amigos.

Aunque Suplee estaba enamorado de ella, al principio el sentimiento no era mutuo. Sin embargo, la pareja volvió a conectar en 2001, y algo cambió. Lewis aceptó a Suplee por lo que era, sin centrarse en su peso ni en sus problemas de salud.

"Por primera vez, alguien no se preocupaba por mi salud", dijo Suplee a People. "Me sentí totalmente aceptado por lo que era y no por mi aspecto".

Su relación se convirtió en un punto de inflexión en la vida de Suplee. Poco después de empezar a salir en 2002, el actor decidió hacer cambios.

Todo ocurrió porque empezó a pensar en el futuro algo que nunca había hecho antes de que Lewis entrara en su vida, como reveló en el podcast "Inside of You".

"Así fue como salí del pozo... mirando hacia arriba y viendo la luz", añadió el actor. Se imaginaba paseando por un museo, haciendo senderismo o viajando con Lewis, experiencias que no podía disfrutar plenamente a causa de su peso.

Estos sueños le motivaron a iniciar su recorrido hacia la salud. "Por primera vez en mi vida, me interesé por el futuro y por vivir experiencias con ella", explicó . Así empezó su transformación.

Un cambio increíble

Con la mente puesta en labrarse un futuro con Lewis, Suplee renunció a las restricciones alimentarias extremas y en su lugar se centró en el entrenamiento de fuerza y en una mejor nutrición.

A diferencia de antes, no eliminó determinados grupos de alimentos ni siguió normas estrictas. En su lugar, se esforzó por crear un equilibrio que le permitiera disfrutar de lo que le gustaba sin dejar de tomar decisiones saludables.

Bajo la dirección de su entrenador, Jared Feather, el actor ajustó cuidadosamente sus comidas y entrenamientos para adaptarlos a sus objetivos. Uno de sus grandes objetivos era alcanzar el 10 por ciento de grasa corporal, algo que creyó imposible durante la mayor parte de su vida.

Sin embargo, en 2020, Suplee no sólo alcanzó su objetivo, sino que lo superó, llegando al 9 por ciento de grasa corporal. El actor celebró este hito con una sesión fotográfica en la que mostró su duro trabajo. En total, perdió 250 libras.

Las fotos no estaban editadas y lo mostraban todo, incluida la piel flácida y las cicatrices. "Esto es lo que soy", dijo a Men's Health con orgullo. Para alguien que había evitado quitarse la camiseta en público durante décadas, fue un poderoso recordatorio de lo lejos que había llegado.

Aunque está orgulloso de este cambio, Suplee admite que mantener su peso sigue siendo un reto. Tras años persiguiendo los números de la báscula, intenta centrarse en disfrutar de la vida.

"Ahora intento aprender a vivir en el periodo de mantenimiento y a ser feliz con él", explicó. Para él, eso significa comer con su familia, salir a restaurantes y no sentir que cada bocado de comida tiene que ajustarse a un plan estricto.

"Pasé décadas adaptándome a periodos de sufrimiento a través de dietas", añadió Suplee. Está trabajando para encontrar la alegría en los momentos cotidianos junto a sus seres queridos. Este cambio de mentalidad le permite ayudar a los demás y tener distintas fuentes de ingresos.

El actor inició un podcast, "American Glutton", en el que habla de fitness, salud y cómo encontrar el equilibrio. También dirige un grupo de rendición de cuentas a través de la aplicación Marco Polo Channels, donde charla con otras personas que intentan alcanzar sus objetivos.

En la actualidad, Lewis y él siguen juntos tras casarse en 2006 y construir una hermosa vida juntos. Tienen cuatro hijas, dos de la relación anterior de Lewis y dos con Suplee. Además, son los orgullosos abuelos de una niña.

En las redes sociales, Suplee expresa a menudo su amor y gratitud hacia Lewis. En una sentida publicación, escribió: "Antes de conocer a mi esposa, no pensaba en el futuro. Estoy tan contento de que ahora la vida sea algo que espero con ilusión cada día".

Aunque Suplee ha alcanzado metas físicas increíbles, tiene claro que perder peso no fue lo único que le dio felicidad. "No puedo decir que perder peso me haya hecho más feliz", admitió. "Sólo creo que conseguir algo que me había propuesto me ha dado un volumen de felicidad que es bastante grande".

Una inspiración en Internet

Muchos famosos han perdido peso con el tiempo, sobre todo en los últimos años, pero es la honestidad y humildad de Suplee lo que parece haber conectado realmente con la gente. Muchos han compartido en Internet su admiración por esta transformación.

En su foto para Men's Health, un fan comentó: "¡Wow-ASOMBROSO!". Otro se hizo eco de ello: "¡Luces increíble! ¡Felicidades por tu éxito!".

Mientras tanto, muchos le agradecen que haya compartido este recorrido tan abiertamente. Un internauta escribió: "Gracias por la inspiración. 🙌 ¡Me inspiras de muchas maneras!". Otro añadió: "Bien hecho [sic] fantástica transformación 👏".

La historia de Suplee va más allá de perder 113 kilos. Trata de encontrar un propósito en la vida a través del amor, de hacer cambios duraderos y de aprender a vivir de forma feliz y equilibrada.

Con el aliento de su esposa y su propia determinación, el actor seguirá inspirando a innumerables fans, que ven en él la prueba de que nunca es demasiado tarde para trabajar por un futuro mejor.