Abuela de 50 años que perdió 31 kilos sin hacer ejercicio revela su secreto

¡De no creer! Una abuela australiana de 50 años de edad perdió 31 kilos sin hacer ninguna clase de ejercicio. Expertos han considerado que sus cambios y resultados han sido sorprendentes.

Ana Reyes ha causado sensación en Australia, pues en tan solo 3 meses ha logrado bajar 31 kilos sin realizar ninguna clase de ejercicio. Según el portal Soy Carmín esta increíble transformación se debe a un cambio en sus hábitos alimenticios por unos más saludables.

Aunque Ana lleva una vida normal, madre de 2 hijos y abuela de 5 nietos, decidió dejar de lado los malos hábitos que la llevaron a descuidar su imagen personal y subir de peso. Tanto así que comenzó a notar problemas en su salud, se le dificultaba mucho subir las escaleras y cortarse las uñas de los pies, debido a que su abdomen ya no se lo permitía.

Según Ana, es horrible sentirse así, no podía creer cómo se veía y al mismo tiempo sentirse cansada en todo momento. Esta situación la llevó a aislarse de las personas y entrar en una etapa de depresión, en la cual no se aceptaba a sí misma, no le gustaba su cuerpo y su autoestima era demasiada baja.

Tiempo después, la abuela conoció un plan llamado 123 Diet plan, el cual consiste en organizar su hábito alimenticio de forma correcta. Así tendría conocimiento de lo que debía consumir y en qué momento.

Ana aceptó el reto y en solo 3 meses, la abuela que sufría de depresión, y a quien la ropa que tenía había dejado de quedarle, perdió 31 kilos, recuperó la confianza en sí misma y volvió a usar la ropa que más le gusta.

La abuela confesó que no es fácil cambiar las formas de alimentación, es un reto que requiere trabajo y buena disposición. Sin embargo, la constancia y pensar en mejorar su salud, la llevaron a tener un nuevo estilo de vida.