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Abuela de 50 años que perdió 31 kilos sin hacer ejercicio revela su secreto

Alejandra Quintero
29 mar 2018
15:38
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¡De no creer! Una abuela australiana de 50 años de edad perdió 31 kilos sin hacer ninguna clase de ejercicio. Expertos han considerado que sus cambios y resultados han sido sorprendentes.

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Ana Reyes ha causado sensación en Australia, pues en tan solo 3 meses ha logrado bajar 31 kilos sin realizar ninguna clase de ejercicio. Según el portal Soy Carmín esta increíble transformación se debe a un cambio en sus hábitos alimenticios por unos más saludables.

Aunque Ana lleva una vida normal, madre de 2 hijos y abuela de 5 nietos, decidió dejar de lado los malos hábitos que la llevaron a descuidar su imagen personal y subir de peso. Tanto así que comenzó a notar problemas en su salud, se le dificultaba mucho subir las escaleras y cortarse las uñas de los pies, debido a que su abdomen ya no se lo permitía.

Según Ana, es horrible sentirse así, no podía creer cómo se veía y al mismo tiempo sentirse cansada en todo momento. Esta situación la llevó a aislarse de las personas y entrar en una etapa de depresión, en la cual no se aceptaba a sí misma, no le gustaba su cuerpo y su autoestima era demasiada baja.

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Tiempo después, la abuela conoció un plan llamado 123 Diet plan, el cual consiste en organizar su hábito alimenticio de forma correcta. Así tendría conocimiento de lo que debía consumir y en qué momento.

Ana aceptó el reto y en solo 3 meses, la abuela que sufría de depresión, y a quien la ropa que tenía había dejado de quedarle, perdió 31 kilos, recuperó la confianza en sí misma y volvió a usar la ropa que más le gusta.

La abuela confesó que no es fácil cambiar las formas de alimentación, es un reto que requiere trabajo y buena disposición. Sin embargo, la constancia y pensar en mejorar su salud, la llevaron a tener un nuevo estilo de vida.

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