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1 cucharadita puede ayudarte a eliminar libras de desechos de tu abdomen

Uno de los problemas más comunes hoy en día es el estreñimiento, que generalmente conduce a la hinchazón del estómago y el dolor.

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El estreñimiento se puede tratar con la ayuda de algunos medicamentos, pero también hay formas alternativas para ello. Si lo está experimentando, su colon, también conocido como intestino grueso, debe ser limpiado inmediatamente.

Según lo sugerido por Shared, estos son los dos remedios naturales para vaciar el colon y aumentar su salud general:

1. Limpieza de colon con jugo de limón, miel y manzana. Los ingredientes son 500 ml de jugo de manzana sin filtrar, 500 ml de agua, 3 limones y miel cruda.

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Para preparar este brebaje natural, todo lo que tienes que hacer es exprimir los limones y mezclarlos con el jugo de manzana sin filtrar y el agua.

Luego, endulza la mezcla con miel cruda. Asegúrate de beber un vaso de este remedio con el estómago vacío. Para obtener mejores resultados, bebe un vaso media hora después de cada comida durante el día.

2. Caliente agua y agregue sal marina y jugo de limón fresco o una taza de agua con limón. Vierta la mezcla en un frasco y sacúdalo. Si es posible, beba la mezcla inmediatamente, en menos de 5 minutos.

Luego, acuéstese de lado y masajee su estómago suavemente. Repita lo mismo en el otro lado. Durante media hora, intente mantener la solución dentro para que el cuerpo pueda absorber la sal por completo.

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Poco después, sentirá la fuerte necesidad de ir al baño. Tienes que quedarte en casa porque es posible que debas usar el baño varias veces.

Practique este procedimiento antes del desayuno para obtener mejores resultados. El colon es crucial para nuestra salud en general porque juega un papel importante en el proceso de digestión.

Asegúrese de tener un colon limpio y saludable para evitar muchos problemas en su estómago.

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