Las mejores hierbas medicinales que te ayudarán a corregir la circulación de las piernas

Conoce algunos tipos de hierbas medicinales para mejorar la buena circulación en las piernas y evitar posibles enfermedades como várices y calambres.

Expertos aseguran que este tipo de plantas medicinales, sumadas a una dieta balanceada y ejercicio constante, harán que la sangre de tus piernas circule correctamente, con el fin de evitar calambres, cansancio en los pies, sensación de hormigueo, entumecimiento y algún riesgo de padecer várices.

Según el portal Mejor Con Salud, existen hierbas medicinales con las cuales se realizan remedios caseros para eliminar la mala circulación de la sangre en las piernas.

El diente de León es una de las plantas, con la cual se puede realizar una infusión correcta para este tipo de molestias. Debido a su alto contenido en taninos y propiedades calmantes, la hacen un remedio fuerte para mejorar la mala circulación sanguínea.

Su preparación es sencilla, se hierve un poco de agua y se agregan algunas flores de esta planta. La recomendación es tomar 2 tazas al día, una en la mañana y la otra antes de dormir.

El romero es otra de las plantas que por sus componentes aromáticos ayuda a combatir este tipo de problema. Para mejorar el sabor de esta bebida, se puede agregar un poco de miel de abeja. El romero también es utilizado como relajante muscular.

Existen otras plantas como la cola de caballo y el espino blanco, las cuales son excelentes para controlar el colesterol y mejorar las taquicardias. La preparación es igual a las anteriores, agua hervida y se agregan las flores machacadas.

Por último se encuentra el rusco, un potente tónico venoso que se vende en las farmacias. Este tipo de hierba se usa para prevenir la aparición de várices, hemorroides, pesadez de piernas e hinchazón.

Hay que recordar que los problemas de mala circulación se deben principalmente a unos malos hábitos de vida. Por esta razón, hay que combinar estas infusiones con buen ejercicio y una dieta balanceada.