¿Tienes exceso de peso? No te enojes, tal vez el motivo sea el amor y la felicidad

Si deseas cuidar tu figura, quizás debas evitar enamorarte.

De acuerdo a lo reseñado por Sahifa en marzo de 2018, un estudio reveló que mientras más sana y feliz es una relación de pareja, existen más posibilidades que los involucrados aumenten de peso.

Está comprobado que el amor hace grandes cambios en la vida de las personas, pero según una investigación llevada a cabo en la Universidad Metodista del Sur de Dallas, Texas, en Estados Unidos, no todos son positivos.

La Dra. Meltzer, psicóloga y autora principal del estudio, analizó a 169 parejas casadas por un periodo de cuatro años, en los que monitoreó su satisfacción marital y concluyó que mientras más cómodos y felices se encuentren, su peso tiende a subir.

Esta aseveración puede ser una muy mala noticia para quienes desean mantenerse en forma, pero suele suceder solo cuando las personas dejan de esforzarse en mantener en su atractivo físico, debido a que se sienten seguras de su relación.

Así mismo, dejó saber que la verdadera razón de que se aumente de peso, radica en los malos hábitos de la pareja, los cuales se acentúan cuando se convive con alguien que tampoco lleva una vida saludable.

La experta informó que tanto los hombres como las mujeres, dejan de ejercitarse periódicamente y de llevar una dieta adecuada, cuando no tienen intensión de buscar una pareja, fuera de la que ya tienen.

Nuestro estudio sugiere que las personas piensan en su peso en términos de atractivo, más que de salud, afirmó la profesional.

La investigación reveló que, en promedio, las personas que estaban más felices con su matrimonio tenían menos probabilidades de abandonar a su cónyuge y tendían a engordar más. En cambio, los voluntarios que no se sentían felices con su pareja mantenían su peso.

Meltzer recordó los efectos negativos del sobrepeso, haciendo hincapié en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes.

Así mismo, señaló que para evitar ganar kilos dentro de una relación estable, solo se deben modificar los malos hábitos, incentivando una vida sana con dieta balanceada y ejercicios.