Las mejores técnicas para aliviar el estrés, según tu signo zodiacal

Cada signo zodiacal tiene diferentes factores desencadenantes de estrés, y por lo tanto diferentes tácticas de alivio.

Es probable que te hayas sentido agobiado por algún tipo de estrés o ansiedad en algún momento de tu viaje espiritual, pero hay que tomar en cuenta, por ejemplo, que lo que puede estresar a un nativo de Cáncer, es muy diferente a lo que puede estresar a un Sagitario.

Según lo reseñado por Power of Positivity, todos nosotros podríamos usar algún tipo de técnica para sobrellevar los factores estresantes, y tener una idea de lo que nos estresa, nos ayudaría a lidiar con ellos de manera saludable.

Es por ello que te traemos unas poderosas técnicas de alivio de estrés para cada signo del zodiaco:

Imagen tomada de: Freepik

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ARIES

Los carneros cargan con muchas cosas en su devenir diario, y rara vez disminuyen la velocidad para tomarse un respiro o simplemente notar las pequeñas cosas en la vida, es por ellos que pueden verse afectados si no se toman el tiempo para relajarse y rejuvenecerse.

Tienen tanta energía que son capaces de distribuirla en sus obligaciones semanales, pero cuando esta disminuye, puede hacer que se sientan como si se dieran por vencidos.

La recomendación es que se tomen al menos un día libre a la semana, en el que no hagan absolutamente nada, y puedan reponer su energía y disfrutar de la vida a un ritmo más lento.

TAURO

Tiene una fuerte ética de trabajo, por lo que siempre quiere hacerlo bien desde su primer intento. Se toman el fracaso bastante a pecho, y en lugar de verlo como una oportunidad para crecer, lo ven como una incompetencia de su parte.

Las potentes técnicas para aliviar el estrés de este signo incluyen ser más condescendiente con su persona y no fijarse en cada detalle.

Además, deben recordar que no tienen control sobre cómo reaccionarán las personas ante sus palabras y que solo pueden manejar lo que sale de ustedes.

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GÉMINIS

Son un signo muy dinámico y complejo, y pueden cambiar de opinión a su antojo. Nunca dejan de pensar, lo que puede generar estrés si complican la situación en exceso.

Los géminis prosperan en las buenas conversaciones y generalmente tienen una actitud alegre y alegre. Solo quieren divertirse en la vida y estar cerca de otros que tienen este mismo tipo de energía.

Pueden estresarse a causa de sus propios pensamientos, por lo que mantenerse activo es una forma segura de eliminar el estrés.

CÁNCER

A menudo se malinterpreta y se lastima fácilmente, lo que lo lleva a retirarse a su cáscara dura en lugar de decirle a los demás cómo se siente.

Los cáncer necesitan sentirse seguros, y cuando no lo hacen, su estrés aumenta hasta que su caparazón finalmente se quiebra, exponiendo sus verdaderas emociones.

Practicar la meditación profunda y hacer cosas que los hagan sentirse más protegido es lo ideal para ellos.

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LEO

Quieren tener el control de todo en su vida y no puede mantenerse en pie cuando no tiene nada que decir sobre cómo irán las cosas.

A Leo le encanta ser el centro de atención, y debe ser el líder en todo lo que participa, ya sea un proyecto de trabajo, un negocio o cualquier otra cosa que requiera liderazgo.

Debe aprender a dejar ir y vivir el momento, en lugar de tratar de controlar cada aspecto de sus vidas. 

VIRGO

También piensa demasiado, como Géminis. Los virgos tienen un proceso de pensamiento muy lógico, y casi no hacen nada en la vida sin tener en cuenta cada pequeño aspecto al máximo.

Sin hacer listas para organizar sus pensamientos, puede fácilmente dejar que el estrés se lleve lo mejor de ellos.

Pueden ser muy críticos con ellos mismos y con los demás, y disfrutan de una profesión que requiere prestar atención a los detalles minuciosos.

Les haría bien poner sus pensamientos e ideas en un papel, al igual que no escrutarse tanto a sí mismos ni a los demás.

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LIBRA

Se estresa mucho cuando las personas lo tratan injustamente. Odia la confrontación, y pasará horas pensando qué decirle a alguien que lo ha lastimado, y si debería abordar el tema o no.

Los libras son maravillosos al crear armonía y tienen un sentido amplio acerca de ellos que hace que otros se sientan cómodos y en paz. Tratan bien a los demás bien, pero esto no siempre es recíproco.

Si algo les molesta, deben asegurarse de confrontarlo de manera dulce y al grano. Su naturaleza pacífica evitará que cualquier confrontación se salga de control.

ESCORPIO

Disfruta teniendo su privacidad, y en general no le gusta estar cerca de personas muy ruidosas o desconsideradas.

Los escorpianos también tienden a guardar rencor, y les gusta vengarse de quienes les han hecho mal.

Asegúrese de decir lo que piensa si se han cruzado los límites, y no permita que otras acciones y elecciones se metan demasiado bajo su piel.

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SAGITARIO

Necesita un movimiento constante para sentirse en paz. No le gusta que le digan qué hacer y se siente estresado ​​cuando debe seguir las reglas o cumplir con los límites establecidos por otros.

Son muy impacientes, impulsivos y esporádicos, y no les gustan las situaciones en las que deben actuar "apropiadamente" o comportarse de acuerdo con los estándares de otras personas.

Las personas que nacen bajo el signo solar de Sagitario deben asegurarse de que se mantengan activas y pasen mucho tiempo al aire libre para no sentirse limitadas.

CAPRICORNIO

Tiene grandes expectativas de sí mismo. Ellos, fácilmente pueden trabajar demasiado si no prestan atención a sus propias necesidades y, por lo general, no tienen mucho tiempo para relajarse..

Ellos, como los Leos, deben tener todo bajo control. Sin embargo, la vida no siempre va según lo planeado, por lo que deben recordar relajarse y dejar que la vida suceda a veces.

Además, no se tome el trabajo demasiado en serio; tome el tiempo para jugar también.

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ACUARIO

Los Acuarianos son gente muy ingeniosa, inventiva y aventurera. Viven una vida sin ataduras, y cualquier tipo de compromiso o intento de reinarlos los hará correr hacia las colinas.

Está lleno de emoción y siempre te hará pasar un buen momento sin importar lo que estés haciendo. Sin embargo, también pueden ser un poco desapegados emocionalmente y dejar que su terquedad se interponga en el camino de escuchar las opiniones de otros.

Acuario debe recordar que la vida no siempre sigue su camino y dejar que se desarrolle como debe.

PISCIS

Son personas muy secretas y creativas, y no les gusta estar en el centro de atención. Sentirse expuesto es un desencadenante importante de estrés para ellos, e incluso pueden enfermarse debido a la energía negativa de otros que invaden su espacio.

Prefieren los ambientes tranquilos y evitan las personas y situaciones ruidosas.

Necesitan disponer de suficiente tiempo para recuperarse y ponerse a trabajar y aumentar su vibración para protegerse de cualquier energía negativa.

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