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Odalys Ramírez confiesa cómo recuperó su figura a 22 días del nacimiento de su hijo Rocco

Alejandra Quintero
20 may 2019
19:35
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La conductora tuvo a su bebé hace 26 días y ya ostenta una figura envidiable. Sin embargo, ella decidió aclarar que no es obra de un milagro y confesó que ha hecho para mantenerse así.

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Odalys Ramírez dio a luz a su segundo hijo el pasado 24 de abril de 2019. Desde entonces, ha estado dedicada no solo a su bebé sino a recuperar la figura que tenía antes del embarazo.

Y lo está logrando. Ella apareció en una fotografía en Instagram ostentando unos abdominales perfectos y un cuerpo que cualquier madre envidiaria.

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DISCIPLINA Y ESFUERZO POSTPARTO

En entrevista telefónica con Quién, Odalys aclaró que esto ha sido a base disciplina, esfuerzo, fuerza de voluntad y con el apoyo de su esposo Patricio Borghetti.

"Todo mi embarazo me cuidé, pero tuve mucho trabajo , entonces tuve que comer lo que había y hacer ejercicio cuando podía, pero el último mes que me lo tomé de licencia de maternidad, estuve con un régimen muy saludable, con proteínas, cosas que tuvieran proteínas para el bebé, que también me dieran energía, pero que no me engordaran”, comentó la conductora.

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Y añadió que ha estado entregada a la lactancia y a hacer los ejercicios postnatales, que no ponen en riesgo su salud. Además aclara que debe hacer un esfuerzo grande para no comer todas las delicias que traen las visitas.

Ella admite que es muy dedicada cuando se propone alguna meta y eso le ha valido las bromas de su esposo.

“Me molesta de broma, dice que soy muy nerd porque cuando me propongo algo, no lo suelto”, dijo sobre él.

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RUTINAS POSTNATALES

El doctor, por su parte, le recomendó no realizar ejercicio físico todavía. Sin embargo, ella está decidida a volver regía el próximo 10 de julio a su trabajo en Televisa.

“Me aguante tres semanas, pero no ha sido gran cosa, básicamente la lactancia y la alimentación es lo que me ha bajado de peso, pero hago las rutinas postnatales, que son de bajo impacto y me permiten recuperar el piso pélvico porque este también fue parto natural, y me ayuda a recuperarme más rápido porque hago otro tipo de ejercicios para quedar bien”, explicó la conductora.

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En la entrevista, Odalys aprovechó para contar que junto a su esposo ha decidido no tener más hijos. Se quedarán con Gia y Rocco, quienes fueron bebés planeados con anticipación.

“Me molesta de broma, dice que soy muy nerd porque cuando me propongo algo, no lo suelto."

“Estoy abrazando la maternidad, porque la verdad ya cerramos la fábrica Pato y yo, ya basta, hasta aquí llegamos y como sé que es lo último y son etapas que se van tan rápido vivo el momento. Estamos definiendo cómo va a ser, pero la decisión está tomadísima porque no son baratos… porque no es el embarazo ni el parto, es la educación, es una chamba y acá nos quedamos”, dijo.

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CANSADA, PERO FELIZ

Odalys confirmó que se siente cansada, pero está emocionada y agradecida por el nacimiento de su bebé. Ella sabe que cuidar a un niño requiere de esfuerzo, pero reconoce que “es con tanto cariño que no te pesa”.

Rocco llegó para alegrar la vida de sus padres y por supuesto, la de sus hermanos, Gia y Santino, este último hijo de Borghetti y Grettel Valdez con quien estuvo casado por seis años.

La relación entre ambos es tan cordial y madura que la actriz mexicana ya apareció en Instagram acunando al nuevo bebé de su ex marido.

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