El hermano de Kate Middleton y la depresión: el joven llegó a tener pensamientos suicidas

El hermano menor de la duquesa de Cambridge atravesó duros momentos debido a la depresión.

James Middleton, hermano menor de la duquesa Kate, reveló a principios del 2019 que estuvo luchando contra la depresión, y en una nueva entrevista concedida a The Telegraph, habló sobre el papel especial que desempeñó su hermana al ayudarlo a salir de un "lugar oscuro y miserable".

Antes de buscar tratamiento, James, de 32 años, "no podía hacer nada". "No podía dormir, no podía leer un libro, no podía ver una película, no podía comer. Si comía algo, simplemente me quedaba allí sentado”, explicó. "Me alejé de todo".

El hermano menor de la duquesa de Cambridge explicó que el motivo para dar esa entrevista se debe a su deseo de usar su experiencia para ayudar a quienes estén pasando por algo similar.

“Quiero hablar de la depresión, porque siento que mi experiencia puede ayudar a otras personas que estén sufriendo ahora mismo de ella. Recuerden que la salud mental es cosa de todos y está bien hablar de ello. Es más, hacerlo fue mi primer paso hacia la recuperación”.

DIFICULTAD PARA HABLARLO CON SU FAMILIA

Aunque su hermana trabaja con organizaciones benéficas de salud mental e incluso encabeza la iniciativa de salud mental Heads Together, James estaba demasiado deprimido para hablar con su familia.

"El hecho es que, no importa qué experiencia tenga alguien, los miembros de tu familia son las personas más difíciles (con las que hablar) ... También tienes una forma muy diferente de interactuar con su familia que con sus amigos", compartió.

"Soy el hijo menor, así que creo que eso es normal. Y están tan sintonizados contigo que pueden ver lo que otras personas no pueden”.

TUVO PENSAMIENTOS SUICIDAS

Como James se encerró, los Middleton usaron a sus amigos para comunicarse con él. Finalmente, el empresario se registró en un hospital psiquiátrico privado para una consulta, donde confesó haber tenido pensamientos suicidas, pero aclaró: "No creo que alguna vez lo haga".

APOYO DE SUS SERES MÁS QUERIDOS

Middleton se sometió a casi un año de terapia cognitiva conductual. Los miembros de su familia, incluida la duquesa de Cambridge, se unieron a él en las sesiones, lo que les permitió comprender a James y cómo funcionaba su "mente".

Él dijo: "Creo que la forma en que la terapia me ayudó fue que no necesité que mi familia dijera: ‘¿Qué podemos hacer?’. Lo único que pudieron hacer fue asistir a algunas de las sesiones de terapia para comenzar a comprender”.

Además de su familia, los perros de James, particularmente su cocker spaniel Ella, quien lo unió a él y a su prometida Alizee Thevenet, jugaron un papel integral en su recuperación.

"Ella es una perrita de apoyo emocional para mí. Tengo mucha confianza cuando estoy con ella", dijo.

AGRADECIDO POR LAS EXPERIENCIAS

En los últimos días, el hermano menor de la duquesa Kate se ha sentido nuevamente como era antes y está agradecido por las experiencias obtenidas debido a la depresión.

"A pesar de todo, estoy muy contento de haberla atravesado, por quien soy desde el otro lado. Es como un renacimiento", dijo.

Y agregó: “No estoy curado de mi depresión, no creo que uno se cure por completo. Pero si aprendí las armas para mantenerla bajo control, y cuido día a día de mi salud mental igual que hago con la salud física. Y recuerden, como un sabio dijo un día: La vida es el camino que te lleva a tu destino, no tu destino”.

James señaló que su familia está "encantada" por los grandes avances que ha logrado. "Me vieron donde estaba antes y me ven ahora", dijo. “Era un lugar oscuro y miserable, pero lo cierto es que hay esperanza al final. Requiere esfuerzo y energía, pero del otro lado, el césped puede ser más verde que antes".

El cofundador de Boomf agregó: "Para mí, ahora, tengo la sensación de que puedo asumir cualquier cosa de la mejor manera posible. Porque si puedo hablar sobre mi salud mental y las cosas que me apasionan y la forma en que realmente me siento ... bueno, entonces no pretendo ser nadie. Esto es lo que soy".

James Middleton compartió en Instagram un post de la portada de The Telegraph donde fue publicada su entrevista, con la esperanza de que resonara en alguna otra persona que esté experimentando lo mismo que él.

Su post lo acompañó con el siguiente mensaje: "Solo recuerda que todos tenemos salud mental y está bien hablar de eso. De hecho, hablar de eso fue el primer paso hacia mi recuperación”.

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