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Adele y su impresionante cambio físico: del sobrepeso a la extrema delgadez

Vanessa Guzmán
08 mar 2020
16:40

Todos la amaban con sus kilitos de más, pues su talento está en su voz y no en su figura, pero ella decidió cambiar su vida.

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Adele ha tenido un impresionante cambio físico desde que saltó a la fama con su tema ‘Rolling in the Deep’.

Más de 30 kilogramos ha perdido la exitosa cantante que se ganó el cariño de todos rápidamente, pero mientras todos la adoraban como era, ella no quería seguir siendo obesa.

Adele en Adelaide Oval el 13 de marzo de 2017 en Adelaide, Australia. | Foto: Getty Images

Adele en Adelaide Oval el 13 de marzo de 2017 en Adelaide, Australia. | Foto: Getty Images

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LE FUE PONIENDO REMEDIO

Mientras sus canciones se convertían en un hit con cada nuevo lanzamiento musical, el público le brindaba más y más su apoyo y ganaba premios, ella decidió ponerle fin a su sobrepeso.

En el pasado, Adele, según lo que dijo en una oportunidad a los medios, era capaz de consumir hasta 14 terrones de azúcar, pero ahora todo es diferente.

Adele en Adelaide Oval el 13 de marzo de 2017 en Adelaide, Australia. | Foto: Getty Images

Adele en Adelaide Oval el 13 de marzo de 2017 en Adelaide, Australia. | Foto: Getty Images

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Poco a poco su cuerpo fue perdiendo peso, su rostro se comenzó a perfilar cada vez más y comenzó a lucir ropa mucho más ajustada al cuerpo que aquellos vestidos sueltos con el que disimulaba su gordura.

Hoy, luce casi irreconocible y de hecho, en una foto que está circulando en Internet, la cantante muestra un diminuta cintura, sinónimo de su extrema delgadez, en comparación a cómo lucía antes.

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¡SORPRESA! Y NO FUE POR SU NUEVO DISCO

Mientras sus fans están esperando el lanzamiento de su nuevo disco, algo que podría ocurrir en cualquier momento, Adele sorprendió a sus seguidores y no precisamente con su música.

Resulta que su impactante transformación física quedó en evidencia al ser fotografiada con su ajustado vestido de animal print que lució en una fiesta de Beyone y Jay-Z después de la gala de los Oscar.

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En la gráfica la cantante posó al lado de la periodista polaca Kinga Rusin y la postal de inmediato se volvió viral.

En Internet, decenas de seguidores de Adele quedaron impactados por lo delgada que luce ahora la intérprete musical.

De hecho, en algunas redes no oficiales administradas por fanáticos, muchos expresaron que luce hermosa, pero otros opinaron que “hasta su hermosa sonrisa se perdió, porque perdió mucho peso”.

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La mayoría de las personas que han visto la foto, coinciden en que la artista está irreconocible y todo debido a una dieta que comenzó para mejorar su estado físico y su salud.

Por el momento, Adele no ha dado ninguna declaración sobre el tema, ni tampoco ha hecho comentarios al respecto en sus plataformas digitales.

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SOBRE SU ALIMENTACIÓN

La rigurosa dieta a la que se sometió la cantante y con la que ha eliminado una gran cantidad de kilos la ha llevado también a cambiar sus hábitos alimenticios.

Además, combina la comida sana con ejercicios, lo que ha hecho que baje de peso con mucha menos dificultad.

La entrenadora personal de Adele, Camila Goodis, reveló que el secreto de Adele para bajar es consumir a mitad de 2000 calorías que es lo recomendado para las mujeres.

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De acuerdo a Ok Diario, la dieta de Adele se llama ‘sirtfood’ la cual promete bajar tres kilos por semana.

Dicho régimen alimenticio permite el consumo de variados alimentos como: té verde, cítricos, manzanas, col rizada, vino tinto, chocolate negro, pollo, pavo, gambas o arándanos, entre otros.

Sin embargo, las indicaciones iniciales son bastante severas pues permite solo ingerir 1000 calorías al día.

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En la segunda semana se puede aumentar el número de calorías, pero solo en los alimentos permitidos. Al parecer la dieta es muy efectiva y Adele sería evidencia de ello.

Pero se debe ser consiente que si no comes sano o bajo el sistema alimenticio podrían tener un efecto rebote.

Cabe recordar que el éxito de las dietas está en cambiar los hábitos dañinos, por los saludables al momento de comer.

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