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¿Recuerdas a Erika Alcocer de La Academia? Perdió 40 kilos y luce irreconocible
¡A sus 45 años de edad la cantante luce mejor que nunca!
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En el año 2003 el escenario de "La Academia" se estremeció con la voz Erika Alcocer, una joven original de Tamaulipas que con su talento conquistó al jurado y a la audiencia del concurso que la coronó como ganadora en su segunda edición.
A pesar de su interesante registro vocal, la exalumna no alcanzó el éxito que egresados como Yahir o Carlos Rivera han alcanzado, sin embargo, en los últimos 15 años se ganó la admiración y el respeto de sus seguidores por la sorprendente transformación física que la llevó a perder más de 40 kilos.
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EL CAMINO AL ÉXITO
De acuerdo a "Tribuna" la cantante afirmó en varias ocasiones que el sobrepeso le complicó a su ascenso al estrellato, pues tras el lanzamiento de su primer y único disco, "Devuélveme la vida", su carrera no despegó como esperaba.
Y es que al parecer luego de ganar la segunda generación del concurso de talento, la cantante cayó en una espiral de ansiedad que solo lograba calmar comiendo compulsivamente; una situación que se agudizó cuando le confirmaron que Erik, su hijo menor, nació con Síndrome de Down.
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SUPERÓ LA ADICCIÓN
Hundida en un mar de dolor y confusión, Erika se refugió en la ingesta hasta el punto de volverse adicta a la comida, lo cual la llevó a aumentar más de 40 kilos que por suerte sirvieron para abrirle los ojos y hacer un cambio contundente.
Fue así cómo la intérprete tomó las riendas de su vida y comenzó un régimen alimenticio y de ejercicios que en cinco años le quitaron esos kilos de más que dejaban en evidencia su desequilibrio emocional.
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DETERMINACIÓN Y DISCIPLINA SON CLAVE
La transformación de Erika sorprendió a muchos y generó dudas en otros, que sin vergüenza alguna le preguntaron si su delgadez actual se debe a la buena mano de un médico cirujano, algo que ella sigue desmintiendo con orgullo.
"Para la gente que me pregunta si me operé, si tengo flacidez o estrías… Todo eso tengo (flacidez y estrías, operación no). No tiene filtro así que lo que he logrado, ha sido solo con disciplina”, dijo en 2017 en sus redes sociales según resaltó "Las Estrellas".
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¿CÓMO LO HIZO?
La diferencia física entre la Erika de hoy y la de hace una década es abismal. ¿Pero cómo lo logró? La respuesta es tan simple como compleja, pues la artista reunió suficiente determinación como para cambiar una serie de hábitos que la mantenían ansiosa y cargando esos kilos de más.
“Yo era mucho de chilitos y chamoy. Sin embargo, aprendí a controlarlo y comencé a cambiarlo por barritas que no tuvieran muchos carbohidratos”, precisó Alcocer en una entrevista de acuerdo al reporte de "Las Estrellas".
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LA HIDRATACIÓN ES IMPORTANTE
La ex concursante de "La Voz México" también resaltó en varias ocasiones que tomar agua o té, no solo pusieron a tono su cuerpo, también le permitieron sentirse más calmada y más centrada. ¿El resultado? El cuerpo escultural que habla del buen momento por el que está pasando.
El cambio radical de su dieta y el constante entrenamiento físico, ambos hechos de manera consciente, permitieron que esta mujer llegara a sus 45 años de edad luciendo mejor que nunca, demostrando que siempre estás a tiempo de amarte. Sin dudas, todo un ejemplo a seguir.
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