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Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, la actriz y el príncipe Harry participaron en una entrevista en la que compartieron sus vivencias. Incluso, la exprotagonista de ‘Suits’ habló de lo más difícil de su exposición mediática.
Meghan Markle reflexiona sobre el impacto que tiene en su vida ser una figura pública. Más allá de su fama por ser actriz, hizo referencia a la atención que ha tenido de los medios de comunicación desde que se casó con un miembro de la familia real británica.
En el Día Mundial de la Salud Mental, el pasado sábado 10 de octubre, ella y su esposo fueron los invitados del podcast ‘Teenager Therapy’ (terapia para adolescentes) en el que abordaron sus propios conflictos.
“Hay tanta vulnerabilidad allí (redes sociales) y mucha gente lo está experimentando. Sí hay mucha conexión, pero también desconexión. Me dijeron que en 2019 fui la persona más troleada en el mundo entero entre hombres y mujeres, cuando meses antes ni siquiera era visible”, recordó Markle sobre su licencia por maternidad.
La duquesa admitió que con esa sensación es casi imposible sobrevivir, sabiendo que están fabricando y diciendo cosas que no son reales. Puntualizó que esto es una fuerte lucha para la salud mental.
Por su parte, el príncipe Harry agregó que es difícil estar bajo reflectores cuando se quiere mantener el bienestar.
En cuanto a la vulnerabilidad, tema central de la conversación con los adolescentes, Meghan se apoyó en la empatía al enfatizar que todos sabemos lo que se siente cuando alguien hiere nuestros sentimientos.
Además, reflexionó sobre la pandemia causada por el coronavirus y el tiempo de confinamiento, lo que le llevó a agradecer porque su familia es afortunada al tener salud y un techo bajo el cual vivir.
El Príncipe destacó que están felices porque su hijo tiene un jardín donde dar sus primeros pasos y disfrutar del aire libre, pues conocen de personas que están confinadas en apartamentos y edificios de bloques sin poder disfrutar de la naturaleza.
La pareja acudió a la entrevista con medidas preventivas ante el coronavirus, usando mascarillas al igual que los tres adolescentes que intercambiaban perspectivas con ellos acerca del cuidado e importancia de la salud mental.
Ambos se ofrecieron de manera voluntaria a participar en el podcast dedicado a la terapia adolescente, luego de que leyeran acerca del proyecto en una publicación de The New York Times.
El podcast, tal como lo presentan sus conductores, se enfoca en “cinco adolescentes estresados, privados de sueño, pero enérgicos, que se sientan y hablan sobre las luchas que conlleva ser un adolescente”.
El mayor apoyo que Meghan Markle ha tenido siempre a su lado es el de su madre Doria Ragland. A sus 63 años, la progenitora de la actriz ha sido fundamental en la instalación de la familia en Los Ángeles, luego de que decidieran separarse de la realeza.
Además de ello, Markle y su mamá disfrutan de tan estupenda relación que prácticamente se entienden como mejores amigas.

Doria Ragland en la boda de Meghan Markle y el príncipe Harry, en 2018. | Foto: Getty Images
Nacida en Cleveland, Doria Ragland también disfruta de su rol de abuela guiando a su hija y yerno en la crianza del pequeño Archie.
Su labor profesional también inspiró a Meghan desde muy joven. Ragland es trabajadora social y enseñó a su hija a luchar por la justicia, a enfrentar la discriminación racial y conducirse con un espíritu de solidaridad hacia los demás.

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