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6 errores comunes en el cuidado de la piel que pueden perjudicar tu apariencia
Así que has gastado una gran cantidad de dinero en una nueva rutina de cuidado de la piel, pero aún no ves resultados. ¿Es tu caso?
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Si es así, es posible que estés cometiendo alguna equivocación. No importa cuánto crees que sabes, algunos malos hábitos podrían estar afectando la piel de tu rostro y cuerpo sin que te des cuenta.
Es momento de que evalúes qué pecados del skin care estás cometiendo (intencionalmente o no). Según la opinión experta de varios dermatólogos, estos son los errores más comunes que debes evitar a toda costa.
Bella mujer madura tocando su piel perfecta y mirando la cámara. | Foto: Shutterstock
NO LAVARTE LA CARA ANTES DE DORMIR
Cuando estás muy cansada, es probable que decidas obviar este cuidado básico de la piel antes de acostarte. Lo cierto es que es un hábito que daña tu cutis, sobre todo si usas maquillaje.
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"No quitarse el maquillaje por la noche obstruye los poros y las glándulas sebáceas", aseguró el Dr. Dennis Gross a Bustle.
Modelo con sombrero y protector solar en la cara. | Foto: Shutterstock
OLVIDARTE DEL PROTECTOR SOLAR
Muchas mujeres creen que el protector solar es solo para los días de playa o el verano, pero nada más lejos de la verdad. Es fundamental que le des a tu piel la mejor protección contra los rayos UVA todos los días del año. Incluso si está nevando o lloviendo.
La dermatóloga Marisa Potter recomienda usar a diario un bloqueador solar de SPF de 30 o más. Recuerda aplicarte un poco en el pecho y en la parte superior de las manos. Para mayor protección, usa gafas de sol.
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Joven bronceándose. | Foto: Shutterstock
ACUDIR A LAS CAMAS DE BRONCEADO
De poco sirve usar protector solar a diario si también utilizas camas de bronceado con frecuencia. De acuerdo a la dermatóloga Amie Sessa, esto puede dañar tu piel:
"Las camas de bronceado aumentarán el riesgo de melanoma y harán que su piel se vuelva correosa y parezca envejecida prematuramente", explicó.
Mujer con exfoliante en la cara. | Foto: Shutterstock
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USAR DEMASIADO EXFOLIANTE
Debes tener cuidado de que no se te pase la mano con los exfoliantes, Muchas mujeres caen en este error, sobre todo aquellas que tienen la piel seca o son mayores de 40. Pero al abusar de este producto, dañas la barrera cutánea de tu piel.
"En realidad, estás eliminando la barrera protectora que tiene tu piel", dijo el Dr. Ben Johnson, fundador de Osmosis Pur Medical Skincare. Basta con exfoliarte dos o tres veces por semana,
Círculos oscuros debajo de los ojos. | Foto: Shutterstock
MAL DORMIR
Sonará trillado y repetitivo, pero no podrás lucir tu mejor cara si no duermes lo suficiente. Cuando no obtienes el descanso necesario, la piel se vuelve pálida, opaca y con ojeras.
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La falta de sueño hace que tu cuerpo libere cortisol, la hormona del estrés, lo que provoca inflamación en la piel, acné, psoriasis e incluso el eccema.
Retrato de mujer con la cara limpia. | Foto: Shutterstock
NO HIDRATAR TU PIEL
Además de beber ocho vasos de agua al día, es necesario que te aplique crema hidratante en todo el cuerpo a diario. Independientemente de tu tipo de piel.
Muchas personas cometen el error de pensar que las pieles grasas deben evitar los humectantes a toda costa. Sin embargo, esto puede propiciar brotes y una textura desigual.
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