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Belleza después de los 40: 5 signos de que tu piel necesita ayuda
Cuando de belleza se trata, el primer paso es siempre escuchar lo que dice tu cuerpo para determinar un tratamiento adecuado.
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Lucir una piel hermosa e hidratada después de los 40 no es un sueño imposible. Para conseguir un cutis suave y libre de arrugas, debes evitar el sol y las adicciones, comer sano y tener una rutina de cuidado de la piel.
El portal Brit+co habló con el experto Hari Nadiminti, el Jefe de Dermatología del 'Summit Medical Group', y esto fue lo que dijo sobre los indicios de que tu piel necesita mejor cuidado.
Bella mujer madura tocando su piel perfecta y mirando la cámara. | Foto: Shutterstock
PIGMENTACIÓN DESIGUAL
La decoloración de la piel puede tener muchos factores, y uno de ellos puede ser la exposición prolongada al sol. Si no usas protector solar, el sol podría dejar manchas en tu cara.
De acuerdo al Dr. Nadiminti, la pigmentación desigual en la piel puede ser un signo de daño solar y las mujeres de piel clara son las que presentan un mayor riesgo.
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La mejilla de una mujer con manchas causadas por la sol de exposición. | Foto: Shutterstock
Sin embargo, una humectación inadecuada de tu cuerpo también puede propiciar la aparición de manchas en el rostro. Para evitarlas, usa crema hidratante todos los días y presta atención a la cantidad de agua que bebes.
MAYOR CANTIDAD DE ARRUGAS
Si bien todos envejeceremos algún día, una mayor cantidad de arrugas de las que deberías por tu edad es indicio de un mal cuidado de la piel.
Frente arrugada. | Foto: Shutterstock
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Tomar sol, fumar o no beber suficiente agua al día son algunas razones por las que podrías exhibir signos prematuros de envejecimiento. La exposición al sol también puede dañar el colágeno y provocar cáncer de piel.
PIEL SECA
Presta atención a tu piel si notas que se vuelve escamosa y sientes picazón. Las duchas con agua extremadamente caliente o extralargas pueden resecar tu piel.
Un fondo macro-detallado de piel seca. | Foto: Shutterstock
Los jabones fuertes también pueden quitarle a tu piel los aceites naturales que la hacen ver sana e hidratada. La polución es otro factor que puede propiciar la aparición de escamas.
OJERAS
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La aparición de ojeras puede deberse al aumento de la 'hormona del estrés', la cual impide que tengas un sueño reparador. El mal dormir hace que el organismo bombee más sangre, lo que genera la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos.
Círculos oscuros debajo de los ojos. | Foto: Shutterstock
PIEL OPACA
Si te pasa que por mucho que apliques tu iluminador favorito, notas que tu piel sigue viéndose opaca, es probable que necesite más humectación.
Un cutis opaco puede deberse a la mala alimentación o no dormir lo suficiente. Para tener una piel radiante, aplica un brillo con exfoliante simple. Hidrátate y sigue una dieta saludable. ¡Notarás los resultados!
Mujer con piel opaca mirándose en el espejo. | Foto: Shutterstock
Otra preocupación de muchas mujeres mayores de 40 son sus canas. Por eso te traemos cinco consejos para lucir una cabellera platinada y saludable.
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