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8 consejos para mejorar el cabello después de los 40
Si ya pasaste los 40 y estás luchando contra la caída del cabello después de la ducha y colas de caballo más delgadas, sigue leyendo.
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A medida que envejeces, tu cabello cambia, desde la textura, el grosor, el estilo y, por supuesto, el color. Esto quiere decir que cuando cumplas 40, tu pelo podría verse completamente diferente al que tenías en tus 20.
Pero eso no quiere decir que debas pasar el resto de tu vida con tu melena hasta los hombres, al menos no necesariamente. Te traemos algunos consejos para que tengas una cabellera abundante y sedosa.
Retrato de una mujer rubia sonriente. | Foto: Freepik
ABRAZA TU TEXTURA NATURAL
En vez de pasar horas tratando de alistarte o enrollar tu cabello, acepta su textura natural. Con la edad, el pelo se vuelve más quebradizo, así que mientras menos intentes convertir tu melena en algo que no es, más saludable estará a largo plazo.
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ACEPTA TUS CANAS
En el pasado, el cabello gris estaba asociado con la vejez, pero hoy en día es uno de los colores favoritos en el mundo del estilismo. Así que si tienes canas naturales, no las escondas, ¡presúmelas!
Retrato de una sonriente mujer con cabello canoso. | Foto: Freepik
NO TE EXCEDAS CON LA PLANCHA
Puede que te fascine el pelo liso, pero es mejor que evites caer en el impulso de plancharlo todos los días. Thom Priano, estilista de Garren New York, dice:
"Les digo a mis clientes con cabello fino que eviten el calor, el peinado excesivo y las colas de caballo apretadas siempre que sea posible. El tirón constante debilita el folículo piloso".
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NO LO LAVES A DIARIO
A la edad de 40, el cabello y cuero cabelludo tienden a secarse, por lo que no es recomendable que lo laves a diario. Si lo lavas muy seguido, tu melena se verá opaca y sin vida.
Mujer lavándose el cabello en la regadera. | Foto: PxHere
HIDRATA TU CABELLO
Con el paso del tiempo, el pelo se vuelve más grueso y seco, por lo que necesita de más cuidados en la ducha. "Las personas mayores deben acondicionar su cabello cada vez que se laven con champú", opina Marc Zelno, estilista de Delilah Salon en Brooklyn.
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UN CORTE PIXIE
No tienes que cortarte tu cabello solo porque eres mayor de 40, sin embargo, existen cortes que te hacen lucir más joven. El corte de duendecillo enmarca tu rostro y es una buena opción si eres de cabello fino.
Alicia Mackenzie recibiendo un corte de duendecillo de Christopher Ibbetson. | Foto: Getty Images
TOMA SUPLEMENTOS
Para combatir contra el crecimiento inadecuado del cabello después de los 40, toma los suplementos necesarios como la biotina y las vitaminas A y E. La vitamina D también puede ser clave para la vitalidad de tu pelo.
TEN CUIDADO CON TUS PEINADOS
¿Te encantan las trenzas, extensiones y colas de caballo? A partir de los 40, estos peinados pueden hacer que tu cabello se quiebre. Irinel de Leon, estilista de celebridades, explica:
"Su cuero cabelludo es sensible y propenso a dañarse con el tiempo, por lo que cosas como frotarse, estirarse y cepillarse excesivamente pueden dañar los folículos pilosos y, con el tiempo, causar una pérdida irreversible del cabello".
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