Divorcio: cómo hacer frente a las crisis de pareja y evitar la ruptura, según expertos

Toda relación pasa por momentos difíciles en algún punto. Sin embargo, es posible hallar la solución tomando en cuenta algunos de los siguientes consejos.

Muchas veces, las crisis de pareja son capaces de carcomer hasta al matrimonio más sólido. Por esta razón, expertos en el tema recopilaron una serie de consejos útiles para superar este tipo de situaciones.

Buscando dar un claro ejemplo de como es posible sobreponerse a estos momentos complicados, la BBC publicó la historia de un hombre que se ha visto envuelto en momentos complicados de la vida matrimonial.

UNA BRECHA ENTRE AMBOS

José, de 46 años, está casado con una mujer que tras dar a luz a primer hijo, poco a poco se alejó de él, al punto de dormir en habitaciones separadas. Las circunstancias rápidamente hicieron sentir al hombre desvalorizado y poco deseado.

"Fue como que toda la atracción emocional y sexual que teníamos hubiera salido por la ventana. Y ha sido así desde entonces", relató José al medio.

DISCUTIR ABIERTAMENTE CON LA PAREJA

José se refugió en las redes sociales, donde encontró la oportunidad de relacionarse con mujeres que le hacían sentir todo el interés que su esposa no le expresaba. Fue así como pasó a llevar una doble vida, pues comenzó a tener encuentros románticos extramaritales.

Ante la situación, el psicólogo Hamid al Hashimi consideró que el consejo más útil para el hombre en este caso, es "discutir de forma abierta con su esposa sobre sus necesidades y la situación actual en la que vive".

LLEGAR A UN PUNTO MEDIO

Si bien la esposa de José estaba negándose a vivir su sexualidad en el matrimonio, siendo esta una parte fundamental de la vida en pareja, él debió haberse enfocado encontrar un punto medio entre su postura y la de ella.

De acuerdo a la terapeuta Amal al Hamid, es fundamental ver que siempre es posible hacer algo para llegar al consenso, por eso resultaría muy útil si cada miembro de la pareja deja de pensar o decir que ha hecho lo que estaba a su alcance, pues denota una postura de víctima.

NO JUGAR A SER VÍCTIMAS

Para la consejera, una de las cosas más importantes que se deben evitar cuando se está atravesando una de estas crisis es "culpar al otro y caer en el papel de víctima".

Es más favorable para todos apostar por una actitud positiva, de esta manera poco a poco llegará la calma, y con ella, la claridad necesaria para solventar cualquier problema que ponga en riesgo la relación.

EL LENGUAJE ADECUADO ES CLAVE

Hablar los asuntos que causan molestia no solo da espacio a la empatía y el entendimiento, también genera una especie de conexión capaz de achicar la brecha formada por los conflictos maritales que se acumulan con el paso del tiempo.

Es por ello que Al Hamid hace mucho énfasis en que comunicar los problemas es clave, y que hacerlo utilizando el lenguaje más idóneo es fundamental para alcanzar la armonía.

"Las parejas necesitan hablar abiertamente sobre sus problemas, pero hay que escoger las palabras de forma adecuada", apuntó el psicólogo. Si ves relación entre tú y alguno de estos consejos, no dudes en aplicarlo para evitar el final de ese gran amor. ¡Buena suerte!