Papá que pesa 226 kg perdió casi 160 kilos por su hijo heroico con autismo

La experiencia que vivió de este hombre con sobrepeso lo llevó a tomar la decisión más importante de su vida.

"Mi nombre es Zach Moore. En diciembre de 2013, me detuve en un restaurante de comida rápida y compré pollo a la naranja. Terminé con una intoxicación alimentaria que duró 8 días y me hospitalizaron”.

 Cansado de estar enfermo todo el tiempo mental, física y emocionalmente de su obesidad mórbida con presión arterial alta, apnea del sueño y vértigo, siguió el consejo de su cardiólogo. Él sabía que esto sería el punto clave de su vida.

“Mi esposa me tomó una foto en el hospital mientras rezaba por mi vida”.

“Pensar en la idea de cómo mi familia sobreviviría sin mí, sin un esposo que prometiera estar siempre allí, para ayudarlos y cuidarlos a medida que envejeciéramos, un padre que nunca tuvo la oportunidad de darle a su hijo la vida que quería, no pude soportarlo”.

 

En ese fue el momento supo que iba a morir si no intentaba ayudarse a sí mismo. Esa chispa luego encendió un fuego que lo mantuvo en marcha.

Mi familia me conduce y me inspiraron a mirar una vez más en la cirugía de bypass. Era enero de 2014. Año nuevo, nuevos objetivos. Ya había perdido 20 kilos de la intoxicación alimentaria.

“Yo pesaba 226 kg. A partir de ahí dejé de beber refrescos, fumar y comer azúcar. Empecé a ver mi ingesta de carbohidratos y almidón. Me enloquecí e intenté lo que funcionó para mi vida. Ahí es donde comenzó mi frase: Haz lo mejor para ti".

Entonces comenzó a leer sobre nutrición adecuada, a vigilar lo que estaba consumiendo y llevándose a la boca. ¿Qué había en la comida? ¿Qué había en los líquidos?

“Empecé a cambiar proteínas como la carne roja por carne blanca. Este pequeño cambio fue algo realmente importante y fue increíble ayudarme en mi experiencia desde el principio”.

“No me di cuenta de cuán importante era la nutrición adecuada de los alimentos con la pérdida de peso. Cambié a pollo, pavo y pescado, solo comí carnes más saludables, magros y menos grasos”.

 También reemplazó sus platos por otros más pequeños. Minimizaron todo para mostrar visualmente qué era una verdadera porción y para comprender mejor los tamaños.

 En mayo de 2014 se sometió a cirugía de bypass gástrico. Tuve un Roux-en-Y. La cirugía no salió según lo planeado, la intervención de dos horas se convirtió en más de 7 horas debido a complicaciones.

 Había logrado perder 5º kilos naturalmente antes de la cirugía por medio de dieta, pasando hambre y haciendo dieta líquida. Tenía miedo por su vida.

Después de aproximadamente un mes, se curó por completo curado de la cirugía y del analgésico líquido.

“Obtuve la aprobación para iniciar Slow Start (solo podía caminar, sin pesas, sin levantar pesas), así que compré un par de zapatos y compré insertos de gel para ayudar a aliviar el dolor que me causaba caminar”.

Hizo 42 pasos el día 1 y nunca miró hacia atrás. Caminaba 10.000 pasos cada día, lo que equivale 5,6 kilómetros.

“Habría momentos que faltaban 15 minutos para la medianoche, y estaba caminando por mi pasillo tratando de alcanzar mis 300-400 pasos adicionales. En el transcurso de una semana o un mes esos pequeños pasos realmente sumaron después de un año o dos”.

“Perdí mucho más de 136 kilos por ahora. Misión cumplida. Salvé mi vida y estaba muy orgulloso de lo que hice”.

Eliminaición de la piel extra

Después de meses de pruebas, contratiempos, retrasos y de asegurarse de que su cuerpo estaba en su punto más saludable, pudo ser sometido a una de las cirugías de eliminación de la piel más extremas de la historia. ´

“Tuve 5 cirugías a la vez, duró más de 9 horas y perdieron la pista a 2.400 puntos. Me adapté lentamente para cambiar y fue solo en diciembre de 2016 cuando pude notar mi tamaño visual, desde entonces, sin piel y todo”.

“He luchado con mis imperfecciones, tratando de hacerlas perfectas y ocultándolas del mundo, pero realmente lo digo bien. Intento inspirar a todos los que puedo con el lado positivo de perder peso, pero con los altos, hay baches”.

Después de perder 160 kg, su rodilla izquierda tenía que ser reemplazada debido a la obesidad previa. Entonces necesitó cirugía de emergencia en el pie opuesto por un dedo fracturado y dislocado dos días después. “Estuve atrapado en la cama durante 23 días seguidos”.

“La depresión me golpeó y solo así, me sentí como si tuviera 226 kilos de nuevo. Cerré el mundo y borré mis cuentas de redes sociales. Después de todo lo que había pasado, la depresión me pateó nuevamente y me hizo dar dos pasos atrás en mi vida”.

 

Los meses siguientes comenzó a esforzarse una vez más. Ahora más que nunca, yendo a terapia física dos veces por semana en la UF en Gainesville, Florida.

“Fue un esfuerzo minucioso de 2 horas en una dirección, pero me estaba enfocando en mí, en mi vida y en redirigirme a mí mismo sobre lo que tenía que hacer a continuación”.

Más adelante tuvo que someterse a otra cirugía de revisión de hernia umbilical. “Se suponía que la cirugía duraría 15 minutos y serían dos incisiones. Dos horas y 15 minutos después, terminé con las ocho incisiones en mi estómago”.

“En total, pasé por 10 cirugías en 10 meses y ahora he perdido 160 kilos. Por eso, es el momento de compartir mi historia. Creo que ayudará al mundo y probablemente salve muchas vidas”.

“He pasado por muchas cosas, más en el último año. No me reconozco demasiado por las locas hazañas que he superado. He pasado por muchas cosas, pero tiendo a olvidar y bloquear, así que escribo sobre ello en publicaciones en las redes sociales”.

“Estoy tratando de involucrarme más en compartir mi experiencia sobre 'cómo perdí 160 kilos’”.

Hoy asegura que tiene problemas emocionales de los que se ocupa a diario, pero hace todo lo posible. “Últimamente la lucha ha sido difícil. Soy humano. Pero con todos los nuevos mensajes de apoyo y buenos deseos, tengo muchas razones para perseverar una vez más. Estaría muerto hoy si no hiciera nada”.

Pero se puso de pie y dijo: "Voy a luchar por mi vida. Puedes ganar, pero no voy a caer sin luchar. Mi esposa ha sido mi todo a lo largo de este viaje y transformación de pérdida de peso. Hubiera sido extremadamente difícil a veces sin su apoyo”.

“Me enorgullece que juntos hayamos celebrado nuestros votos 'para bien o para mal, en enfermedad y en salud'. Mi hijo es realmente la principal inspiración detrás de mis motivos”.

“El año pasado descubrimos que tiene autismo. Quería estar preparado como lo haría cualquier padre. Él realmente es mi héroe".

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