Aquí los 9 sueños más comunes y su posible significado

Los sueños y pesadillas suelen ser recurrentes en algunas personas cuando duermen, pero sabes ¿por qué esos pensamientos llegan a tu mente mientras estás dormida?

Muchas veces no les prestas atención a lo que sueñas por las noches, pero existen explicaciones científicas que le dan sentido a los sueños recurrentes que tienes en tu vida. The Independent reveló los 9 sueños más comunes y su significado.

Por años los estudiosos del comportamiento humano han estudiado los sueños. Algunas veces aciertan y otras no tanto, pero lo cierto es que sí existe un significado para esas escenas que fabrican tu cerebro mientras duermes.

El psicólogo Ian Wallace interpretó más 150.000 sueños en 30 años de práctica profesional y explicó el significado de los más comunes y lo que debes hacer en tu vida diurna para evitarlos.

1. Caída libre

Significado: la sensación de caída en un sueño quiere decir que hay algo en tu vida que te mantiene alerta, por eso muchas veces despertamos sobresaltados de estos sueño.

Qué hacer: Refleja el temor por perder el control de la situación que te preocupa, por lo que hay que perder ese miedo confiando en los demás y sin obsesionarse.

2. Examen sorpresa

Significado: El miedo por suspender un examen es algo común, pero soñar con ello no siempre tiene un sentido estrictamente académico. En la mayoría de las ocasiones te estás juzgando a ti mismo por como actúas frente a la vida.

Qué hacer: Más allá de lanzarte a la búsqueda de aquellos aspectos de tu personalidad que no te gustan, lo mejor es centrarse en aquellos que te encantan y celebrarlos con energía.

3. Una habitación vacía

Significado: En el mundo onírico la casa simboliza los diferentes aspectos de tu carácter, por lo que una habitación vacía sugiere que has encontrado algo en ti por explorar.

Qué hacer: Cuánto más explores tus talentos dormidos más puertas se abrirán y las habitaciones irán cobrando sentido.

4. Estar desnudo en público

Significado: Nos vestimos para mostrar al mundo una imagen específica de nosotros mismos, si sueñas que estás desnudo es que hay alguna situación en tu día a día en la que te sientes expuesto.

Qué hacer: Lo mejor es ser uno mismo y presentarte al mundo tal y como eres

5. Coche fuera de control

Significado: El coche representa la capacidad para progresar en la vida hacia un objetivo específico. Si el coche está fuera de control, es que el camino para conseguir ese objetivo no está claro.

Qué hacer: En lugar de volverse un obseso del control hay que confiar más en los instintos y dejar que tu camino te lleve hasta tu objetivo.

6. Caída de dientes

Significado: Uno de los sueños más desagradables que se puede tener, denota una falta de confianza en uno mismo.

Qué hacer: Ante este sueño hay que aprender a quererse y afrontar la vida como una sucesión de pequeñas victorias.

7. Incapaz de encontrar el baño

Significado: Más allá de las necesidades más obvias, el baño representa ese lugar dónde se satisfacen nuestras necesidades más básicas y la búsqueda de este indica que esas necesidades no están claras.

Qué hacer: Hay que pasar más tiempo pensando en lo que realmente necesitamos.

8. Ser perseguido

Significado: Hay un problema en tu vida que llevas evitando porque no sabes cómo enfrentarte a él.

Qué hacer: Coger el toro por los cuernos y encarar tus problemas.

9. Volar

Significado: Te has liberado de las presiones que te mantenían preocupado en tu vida.

Qué hacer: Disfrutar del momento. Este sueño viene de la mano de un logro personal o un aumento de responsabilidades esperado, así que disfrútalo.

Luego de conocer los motivos de los sueños más comunes, es hora de que comiences a entender cómo te afectan y qué hacer para solventar los problemas que provocan esas incomodidades nocturnas.