El desayuno ideal para vivir tu jornada, según tu signo

Las estrellas pueden indicarnos como desayunar de manera eficaz para tener una excelente jornada.

Dicen que el desayuna es la comida más importante del día, sin embargo a muchas personas se les olvida tomarlo, bien sea por sus rutinas, o por falta de ideas.

Por suerte los astros pueden ayudarnos a saber elegir una buena manera de comenzar el día con energía consumiento los alimentos ideales, según los que las estrellas cuentan.

Los signos tienen una gran importancia en la vida de muchas personas, y el desayuno es de las comidas más importantes, así que puedes unir las dos cosas y ponerlo en práctica. Acá te traemos algunos de los desayunos ideales de acuerdo a tu signo.

ARIES

Para este signo, es ideal comer algo que contenga muchos nutrientes y proteínas, por ejemplo harina de almendras, panquecas de avenas o panecillos con nueces; además, ese tipo de comida te sirve también para merendar.

CÁNCER

Estas personas les encantan comer un desayuno solido, además de tener amor y pasión por la cocina, así que puedes tratar de innovar y realizar recetas simples pero a la vez que puedan sustentarte durante toda la mañana. Incluso los batidos proteicos serian una idea genial también.

TAURO

Para las personas del signo de tauro, como normalmente son personas que manejan mucho estrés y realmente tienen muchas ocupaciones que hacer, debes comer algo que contenga muchas proteínas para que te de la suficiente energía como huevos o frutas.

GÉMINIS

Ellos son personas que les gusta probar comidas distintas, lo cotidiano les aburre. Y para que el desayuno realmente te llene, debes comer algo que te guste. Puedes variar en tu menú, comiendo desde cereales con yogurt cuando estés muy apurado, frutas, croissants, huevos con tocino, trata de comer variado.

LEO

El mejor desayuno para ti lo hace otra persona, te lo sirve alguien más. Por supuesto, eso no siempre es práctico, o amigable con la billetera. Una tortilla de clara de huevo está ideal para ti.

VIRGO

Amas a todas las cosas sanas, Virgo. Prueba un batido de proteínas para comenzar bien el día, o investiga un poco en para encontrar la próxima gran tendencia de desayuno. Mientras estés saludable, todo está bien.

LIBRA

Amas las cosas hermosas, y tu desayuno no es una excepción. En la mañana un plato de frutas y yogur griego son una excelente combinación para ti. Tendrás la tentación pero trata de controlar su gusto por los postres.

ESCORPIO

Te encanta enfrascarte en una sola preparación. Navega por algunos sitios de comida para encontrar tu próximo desayuno saludable.

SAGITARIO

Estás lleno de energía y usarla al levantarte. Toma una bebida de proteína en polvo y prueba mezclarla con a semillas de chia en yogurt y frutas para obtener un rápido golpe de energía.

CAPRICORNIO

Se trata de administrar su tiempo adecuadamente, Capricornio, y el desayuno no es una excepción. Solo pon avena hecha la noche anterior en un frasco de conservas en la nevera para que no tengas que pensar en hacer el desayuno por la mañana.

ACUARIO

Eres el rebelde del zodiaco, Acuario, y te gusta hacer las cosas de manera diferente. Pruebe un batido verde con aguacate, yogur, galletas con mantequilla de miel o incluso pizza fría. ¡Diferente y delicioso!

PISCIS

Todos sabemos que la mañana puede ser una lucha para ti, así que lo mejor que puedes hacer es dejar un poco de yogur y fruta o paquetes de avena instantánea en el trabajo para asegurarte de desayunar aunque no estés en casa.