10 frases a evitar en una relación de pareja

Aunque la capacidad de ser honesta con tu pareja es algo técnicamente bueno, hay algunos pensamientos que no deberían ser expresados en voz alta.

Hay ciertas frases que podrían dañar tu relación para siempre si las dices en medio de una discusión. Tu pareja no puede dejar de oír las cosas que dices en momentos de ira.

Las palabras son poderosas y pueden usarse para construir una relación asombrosa o para destruirla. Aquí te compartimos una lista de las 10 cosas que no debes decirle nunca a tu cónyuge.

LA QUE EMPIEZA POR D

El uso de la palabra 'divorcio' es una manera no constructiva de expresar enojo. Si la dices en voz alta, sobre todo en medio de una discusión, seguramente lastimarás a tu pareja.

No debes decirla, a menos que lo digas en serio. Si estás muy molesta, date una pausa.

"SIEMPRE O NUNCA"

Este tipo de declaraciones suelen usarse para señalar culpables o criticar. Hablar con términos absolutos durante una crisis solo conlleva a mayor frustración. En vez de emplear palabras como 'siempre' o 'nunca', mejor enfócate en un hecho específico.

"CÁLLATE"

Exigirle al otro que se calle puede resultar muy agresivo. Puedes transmitir el mismo mensaje diciendo algo como "¿puedes guardar silencio, por favor?" Tendrás mejores resultados.

"ERES TAN IDIOTA"

Los insultos personales son un acto de violencia emocional y no son aceptables en la comunicación de pareja. Menospreciar al cónyuge es destructivo e hiriente. En lugar de sacarle en cara todos sus defectos, sé constructiva.

"TU MADRE ES..."

Bajo ninguna circunstancia, hables mal de su madre. Es muy difícil perdonar las ofensas hacia los familiares, incluso si te disculpas después.

Si tienes algún problema con el comportamiento de tu media naranja, explícale tus sentimientos y solicita un cambio de conducta. No hay necesidad de mencionar a otros para dar a entender tu mensaje.

"DESEARÍA NO HABERTE CONOCIDO"

Expresar arrepentimiento por involucrarte con tu pareja, es lo peor que puedes hacer en medio de una discusión. Aun si no es verdad, tu cónyuge lo tomará como cierto. Es una declaración que socava el compromiso que tiene el uno con el otro.

"NO LO TOMES A MAL, PERO..."

En ocasiones, ser brutalmente honesta puede ser contraproducente. El hecho de que haya intimidad y cercanía, no significa que debas soltar tus pensamientos sin tener en cuenta los sentimientos del otro.

"CÁLMATE"

Decirle a tu pareja que se calme durante una discusión te hará sonar condescendiente. Además, invalidarás sus emociones, lo que generará mayor resentimiento entre los dos.

"SUBISTE DE PESO"

Estas palabras pueden herir potencialmente la autoestima de tu gran amor. Si te preocupa su salud, mejor sugiérele comer más saludable juntos. También pueden salir a caminar en un parque. Así evitarás herir los sentimientos de tu cónyuge.

"LO SIENTO, PERO..."

Si vas a disculparte, hazlo en serio. Pedir perdón puede ser un paso para terminar un conflicto de pareja. Cuando tus disculpas van seguidas de un "pero", niegas tu arrepentimiento.

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