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18 de noviembre de 2020

Pastora Vega y sus consejos para estar guapa y joven después de los 60

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La mayoría de las mujeres busca detener las consecuencias del paso de los años y la estrella de la televisión española tiene algunos trucos para hacerlo.

Pastora Vega ofreció algunos consejos para que siempre te veas guapa y joven. La presentadora y actriz madrileña tiene 60 años y sigue luciendo bella.

A pesar de sus seis décadas de vida, la exesposa de Imanol Arias es de las damas más atractivas de la televisión en España. Todo se debe a las técnicas empleadas para que el tiempo no deje rastros marcados en su cuerpo y su piel.

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CUATRO PUNTOS IMPORTANTES

Antes de aplicar cualquier técnica de belleza, Pastora lo primero que hizo fue definir el tipo de vida que deseaba tener.

La actriz sabe que todo debe tener un equilibrio y por eso se planteó alcanzar cuatro puntos importantes para que su existencia fuera más placentera.  

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Lo primero que hizo fue conseguir calidad de vida. Luego comenzó a cuidarse mucho. También definió sus prioridades y clasificó a las personas con las que desea relacionarse para no perder el tiempo.

Ella dejó claro que todo es cuestión de actitud, pero sin duda, la genética privilegiada juega un importante papel en mantener su belleza a los 60 años de edad. Aunque siempre se ayuda con algunos truquitos que a continuación se detallan.

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LA HIDRATACIÓN

Vega manifestó que mantenerse bien hidratada es fundamental. No se trata solo de consumir suficiente agua para que el cuerpo consuma la cantidad necesaria.

La actriz precisó que también deben usar cremas que hidraten la piel y que le brinden la lozanía deseada a tu rostro y el resto de tu cuerpo.

“Me pongo crema todos los días en el cuerpo, en los brazos, en el escote, en la cara. Me cuido con productos buenos. Invierto, pero se nota. Por muy buena piel que hayas heredado, hay que cuidarse, alimentarse bien y hacer ejercicio”, detalló la celebridad.

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Pastora confesó que una vez al mes acude al médico para aplicarse tratamientos que estimulan el colágeno y se pone vitaminas en el cuello y el área del escote.

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Agregó que dos veces al año se aplica ácido hialurónico. Sin embargo, acotó que no se quiere cambiar la cara pues desea reconocerse y que la reconozcan.

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CERO BARRIGUITA

A pesar de que ya ha entrado en la etapa de la menopausia y el cuerpo cambia, la actriz no está dispuesta a permitir que le salga barriguita. Su intención es mantenerse delgada, cero tripa o michelines.

“Me ha gustado siempre el fitness, cardio, tonificación. Me gusta el yoga y pilates. Últimamente había descubierto el crossfit (…) ahora estoy cuidándome, caminando mucho, más de hora y media diaria, y en casa procuro hacer pesas y sentadillas”, indicó.

Sumado a la actividad física, Pastora Vega cuida su alimentación, aunque no haga una dieta estricta. Si ha ganado algo de peso, poner en práctica el ayuno intermitente y no ingiere ningún alimento después de las 7 p.m.

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Dijo que come de todo, pero en pequeñas porciones. Prefiere no dejar ninguna comida de lado, pero se la sirve en un plato de postre.

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La española que por el momento rechaza las cirugías estéticas, aseguró que seguirá cuidándose para evitar los tratamientos invasivos el tiempo que sea necesario.

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MÁS TRUCOS

Pastora nunca se acuesta sin desmaquillarse, usa tratamientos para evitar la flacidez y los problemas de estrías. Las cremas para el rostro son su prioridad y siempre tiene a mano toallitas para limpiar su rostro.

Para mantenerse joven, reveló que llevar una vida relajada es muy importante. En su caso, para alcanzar la relación se aplica un buen tratamiento facial completo o un buen masaje para activar los músculos del rostro.

Y si se trata de ocultar el cansancio evidente en el rostro, hace inmersiones en una bañera con agua fría. De hecho, le coloca algunos cubos de hielo y sumerge la cara todo el tiempo que aguante. Es su truco más preciado y lo llama “on the rocks”.

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