Mick Jagger se estableció con su familia en una mansión: a los 79, corre varios kilómetros al día, hace yoga, boxeo y natación

• Mick Jagger se estableció en una mansión con su novia y su hijo de seis años después de sufrir un paro cardíaco en su finca.

• Muévete como Jagger: el estilo de vida del cantante lo ayuda a mantenerse en forma, joven y saludable a los 79 años.

• Él no vive la vida como un ama de casa de la canción “Mother's Little Helper”, que cantaba a una edad temprana en los años 60. Pero ha hecho las paces con la mortalidad y la música lo ayuda.

El cantante inglés Mick Jagger se estableció con su familia (su novia de 36 años y su hijo de 6) luego de sufrir un infarto en su finca. La familia de tres reside en su casa de $2 millones en Florida.

Jagger estableció su hogar en los Estados Unidos con su novia coreógrafa, Melanie Hamrick, y su hijo pequeño, Deveraux. El artista compró la morada, que tiene cuatro dormitorios y seis baños, en 2020.

Melanie y él comenzaron a salir en 2014 y su único hijo juntos nació en 2016. La pareja celebró el sexto cumpleaños de su pequeño en diciembre de 2022 y publicó una dulce foto de los tres.

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Hamrick y Jagger marcaron el hito de su hijo con un pastel y gorros de fiesta. También compartieron varias imágenes del cumpleañero mostrando algunos momentos memorables.

El estilo de vida y rutina de Jagger

Mick Jagger tiene 79 años y ocho hijos. Cuando tenía más de 60, se sinceró sobre su rutina para mantenerse saludable y físicamente activo.

“Alterno entre el ejercicio en el gimnasio y el baile. Luego hago carreras de velocidad, cosas así. Estoy entrenando para tener resistencia”, reveló el compositor.

Jagger agregó que su rutina diaria consiste en "irse a la cama temprano la noche anterior, alrededor de las 2 de la mañana.

Como régimen, el ganador del Globo de Oro divulgó que corre varios kilómetros al día, anda en bicicleta, nada y hace kickboxing.

Según reportes, Jagger hace ejercicio tres horas diarias, de cinco a seis días a la semana. Como un ávido corredor, corre casi trece kilómetros si está preparado para ello mientras se turna entre la distancia y las carreras más cortas.

Hace yoga, ballet, meditación y entrenamiento de resistencia, y tiene una rutina previa al concierto.

Además, el líder de los Rolling Stones sigue una dieta saludable que consiste en frutas y verduras, pollo y pescado, cereales integrales y legumbres.

Anteriormente, el artista probó la dieta Keto, un régimen alto en grasas y bajo en carbohidratos que supuestamente ayuda a reducir los niveles de grasa corporal.

Desde muy joven, Mick Jagger aprendió un ritual de acondicionamiento físico con el que se ha mantenido constante a lo largo de su vida adulta.

Su padre le enseñó la importancia de hacer ejercicio regularmente. Lamentablemente, falleció a los 93 años y su hijo se ha propuesto seguir sus pasos para mantener una cintura de 70 centímetros.

En mayo de 2022, los compañeros de banda de Jagger, que también tienen más de setenta años, hablaron sobre sus rutinas antes de actuar en espectáculos en vivo. El guitarrista, Keith Richards, ahora de 79 años, dijo que prefiere estar tranquilo antes del espectáculo.

“Puede que tome o no un trago fuerte, pero por lo general no lo hago. Ya sabes, uno renuncia a algunas cosas. He pasado toda mi vida renunciando a cosas, así que casi todo es así ahora”, dijo Richards.

Mientras tanto, el guitarrista Ronnie Wood, de 75 años, reveló que hacía lo contrario. El músico inglés es un gran aficionado a los estiramientos, especialmente después de sufrir cáncer de pulmón y de células pequeñas.

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“Después de todas mis batallas con la enfermedad, trato de permanecer en movimiento, mantener las articulaciones calientes, estirar y esas cosas”, dijo.

Además, Jagger le ha dado a uno de sus retoños consejos de belleza. En junio de 2015, su hija Georgia, a quien tuvo con la modelo Jerry Hall, reveló lo que él le había enseñado sobre belleza.

“Me enseñó que las líneas en tu rostro y las cosas que están mal en ti representan cuánto has vivido y disfrutado la vida. Ninguno de mis padres acepta la cultura de la cirugía plástica”, dijo la joven sobre el cantante.

El padre de Georgia tiene un mantenimiento de su apariencia que él mismo hace, incluido teñirse el cabello. Jagger ha investigado extensamente la coloración del cabello y cómo aplicarla.

Pero se dio cuenta de que necesitaba ayuda profesional. Como tal, su técnico va a su casa para asegurarse de que no se vean sus raíces grises.

Jagger también cuida bien su piel aplicando Prescriptives Super Flight Cream, un producto conocido por darle a la piel la humedad que necesita, especialmente cuando uno está deshidratado después de largos viajes.

La superestrella de la música también utiliza productos antiedad como las lociones hidratantes Clarins y Lancome, incluida Crème de la Mer.

Mick Jagger aplica la crema para eliminar las ojeras antes de acostarse. Además, opta por las mascarillas faciales regulares en casa y toma suplementos diarios, incluso bebe batidos nutritivos.

La opinión de Jagger sobre envejecer

Sin embargo, el cantante no vive como un ama de casa de la canción “Mother's Little Helper", que él y su banda lanzaron en 1966.

“What a drag it is getting old” (“Qué lata es hacerse viejo”), es la línea de apertura del tema que cantaba el vocalista cuando aún era joven. La canción trata sobre un ama de casa aburrida que teme envejecer y morir.

Jagger admitió que podía soportar enfrentar la mortalidad después de que un miembro del grupo, el baterista Charlie Watts, muriera en agosto de 2021. Tenía 80 años cuando falleció. El líder de la banda temía ser el próximo.

“Mick definitivamente siente su mortalidad después de la muerte de Charlie. Le hizo preguntarse si su propio final estaba a la vuelta de la esquina”, reveló una fuente en ese momento.

La idea de que su corazón fallara lo “aterrorizaba”, ya que creía que se reuniría con su querido amigo Watts, con quien compartía muchos recuerdos.

En abril de 2019, Jagger se sometió a una cirugía cardíaca. Reportes posteriores revelaron que tenía que estar a unos metros de su cardiólogo cuando actuaba en el escenario, varias semanas después de la operación.

El célebre artista se sometió a una operación de reemplazo de válvula y la compañía de seguros exigió que tuviera un médico cerca como medida de precaución.

Una fuente reveló que cada vez que los Rolling Stones salen de gira, siempre hay un profesional médico en espera, especialmente considerando las edades de los integrantes de la banda.

“Pero ahora Mick se sometió a una cirugía cardíaca. También hay un cardiólogo allí, solo para él. La compañía de seguros lo exige en caso de que algo suceda”, explicó la fuente.

A los 35 años, Jagger era conocido por su comportamiento salvaje. Él solía decir que no importaba en qué entorno se encontrara, “se sentía como un bebé, como si tuviera diez, once o doce años”.

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Agregó que se había “entrenado” a sí mismo para ser así. Luego reveló que se sentía presionado para mantenerse joven debido a sus fans. Además, necesita criar a su hijo, que acaba de cumplir 6 años.

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