Los matrimonios se hacen mas felices con el tiempo, según estudio

¿Se acabó la luna de miel? Un nuevo estudio indica que esos amargos pleitos que marcan el principio y medio de un largo matrimonio se suavizan con la edad, con humor y aceptación.

Todos conocemos los altibajos de las largas relaciones. La pasión de los primeros meses rápidamente se convierte en la rutina de los primeros años, plagada de tontas peleas y conflictos que nacen de la fricción de la convivencia diaria. Pero un nuevo estudio sugiere que al final, todo mejora.

Los investigadores analizaron conversaciones de 87 parejas de marido y mujer de mediana a tercera edad, casados por entre 15 y 35 años. Rastrearon sus interacciones emocionales a través de 13 años. Determinaron que al envejecer, las parejas se expresan con más humor y ternura.

El hallazgo, publicado en la revista científica Emotion, muestra incremento en conductas positivas como el humor y afecto, y reducción de conductas negativas como ser defensivo y criticar. El resultado pone en duda teorías bien establecidas de que las emociones se "aplanan" o deterioran en la vejez, sugiriendo más bien una trayectoria emocional positiva para parejas casadas por años.

"Nuestros hallazgos iluminan una de las más grandes paradojas de la vida. A pesar de perder amigos y parientes, los ancianos en matrimonios estables son relativamente felices y tienen baja incidencia de depresión y ansiedad. El matrimonio ha sido bueno para su salud mental", dijo el Dr. Levenson, autor del estudio.

El hallazgo es consistente con previos datos de la misma universidad. Este estudio longitudinal determinó que las esposas son más emocionalmente expresivas que sus maridos, y al envejecer, tienden a ser más dominantes y menos afectuosas. Pero en general, en todas las poblaciones del estudio, la negatividad se reduce con la edad.

"Tomando en cuenta los vínculos entre emoción positiva y salud, estos resultados resaltan la importancia de las relaciones íntimas a medida que envejecemos, y los beneficios potencial del matrimonio para la salud", dijo Alice Verstaen, coautora del estudio.

Los resultados son parte de un estudio más amplio que lleva ya 29 años en UC Berkeley, dirigido por Levenson. Monitorea más de 150 matrimonios de años. Los participantes, en su mayoría de más de 70, 80 y 90 años, son parejas heterosexuales del área de San Francisco, cuyas relaciones han sido monitoreadas desde 1989.

En su investigación sobre las relaciones maritales, los investigadores observan interacciones de 15 minutos de la pareja en un laboratorio, discutiendo experiencias compartidas y áreas conflictivas. Rastrean cambios emocionales cada tantos años.

Las formas de hablar y de escuchar son calificadas y decodificadas según sus expresiones faciales, lenguaje corporal, contenido verbal y tono de voz. Las emociones fueron clasificadas como ira, desprecio, disgusto, dominancia, defensividad, miedo, tensión, tristeza, quejas, interés, afecto, humor, entusiasmo y validación.

Los investigadores determinaron que las parejas de mediana edad, así como las de tercera edad, sin importar cuán satisfechos estén en su relación, experimentan incrementos en sus conductas emocionales positivas al envejecer, así como reducción en sus conductas emocionales negativas.

"Estos resultados proveen evidencia conductual que es consistente con investigaciones que sugieren que, a medida que envejecemos, nos enfocamos más en lo positivo que hay en nuestras vidas", dijo Verstaen.

Hay parejas que entienden esto mejor que otras. Y algunas, tienen su propia fórmula para la felicidad. Como el pícaro secreto de Kevin Bacon y Kyra Sedgwick para ser un feliz matrimonio tras 30 años

Kyra Sedgwick habló sobre la relación con su esposo, Kevin Bacon, con quien lleva 30 años de casada y sobre lo que los hace seguir siendo más fuertes incluso después de este largo período.

En una entrevista con Redbook, Sedgwick mencionó la intimidad física como un factor importante en el éxito de cualquier relación. Ella explicó que es importante para la relación porque "ese deseo siempre está ahí".

Para Sedgwick, también es importante mantenerse fiel el uno con el otro y "mantener limpias las peleas". De esa manera, a pesar de los baches, su relación siempre ha salido ilesa.