¿Quieres mejorar tu experiencia en la cama? Psicólogos revelan las claves para tener el mejor sexo de tu vida

Para mejorar la experiencia sexual, la pareja debe estar dispuesta a comunicarse, no sólo de forma verbal sino también a través del lenguaje corporal. Expertos enseñan cómo hacerlo.

Especialistas en la materia recomiendan usar las manos para guiar a la pareja a las zonas erógenas favoritas, así como para indicarle la velocidad e intensidad que más disfrutas y en general instruirle acerca de cómo quieres ser acariciado. VIX tiene los detalles.

Asimismo, los sexólogos coinciden en que no es necesario dar instrucciones largas, simplemente usar palabras específicas como: "más duro" o "más rápido", ya que esto ayudará a que la pareja a entender cómo es que se puede alcanzar el orgasmo.

En este sentido, la doctora Laurie Mintz explicó que también “se debe agregar información cuando la pareja alcanzó el punto perfecto con frases como ahí está perfecto o sigue así". Esto con el fin de que hombres y mujeres conozcan las preferencias de su compañero o compañera.

La también profesora en Psicología de la Sexualidad en la Universidad de Florida, acotó que la pareja debe instruirse, es decir, “ver videos sobre sexualidad y leer libros sobre sexo, ya que esto ayudará a que ambos entiendan mejor cómo interactuar durante el acto sexual”.

“El objetivo es discutir el material para informar a la pareja sobre lo que le gusta y disgusta en la cama”, comentó la doctora Mintz, a la vez que hizo énfasis en que para mantener una relación saludable tanto emocional como sexual, es recomendable hablar de sexo con frecuencia.

Es importante destacar que de acuerdo con un estudio de la profesora Cynthia Graham, de la universidad de Southhampton, Reino Unido, “las parejas que charlan sobre sexo son menos propensas a perder el deseo sexual con su pareja que las que no lo tienen”.

Por su parte, la doctora Louanne Cole Weston, explicó que “la masturbación es una excelente manera de ayudar a mantener los deseos sexuales con tu pareja, además de que ayuda a combatir el agotamiento por cotidianidad”, con lo que coincidió la también especialista Laurie Mintz.