Hombre apostó con sus amigos y perdió más de 100 kg en un año

Durante mucho tiempo su peso fue su peor enemigo, pero cuando lo retaron, él asumió la responsabilidad de cambiar su vida.

De acuerdo a lo publicado en VIX, 192 kilos con 800 gramos era el peso de Fabiano Lacerda, un publicista residenciado en Bahía-Brasil. Aunque nunca quiso adelgazar, sus amigos lo desafiaron a perder 60 Kg. y él aceptó.

Solo tenía 6 meses para alcanzar la meta, mientras hacía una dieta balanceada y alguna actividad física. Aceptar el desafío fue todo un riesgo, pero lo asumió con responsabilidad.

Había dinero de por medio. La apuesta involucraba una buena suma, por lo que debía cumplir con lo pactado.

“Apostamos dinero, pero nunca revelé el valor total. En caso de conseguirlo, me llevaría todo el efectivo, pero de lo contrario, pagaría el doble”, explicó Lacerda.

Precisó que no se hizo ninguna cirugía, tampoco usó inhibidores del hambre ni medicamentos para la pérdida de peso, solo usó su fuerza de voluntad y las ganas de ganarle a sus amigos.

“El brasileño no solo logró cumplir el desafío, sino que adelgazó 12 kg más de lo esperado. ¡Sí!, perdió 72 kg en seis meses siguiendo orientaciones de profesionales, como un nutricionista y un profesor de educación física”.

Mira el video sobre este inspirador caso.

Según su relato, apostar fue esencial para adelgazar. Eso le movió el ego y quería sorprender a todos con su resultado.

“Creo que una buena dosis de vergüenza y luego otra dosis de actitud me hicieron llegar a este punto. Las personas cercanas a mí dudaban que yo fuera capaz”, recordó.

Sin embargo, aunque había superado la meta, Lacerda siguió con su dieta y adelgazó 103 kilogramos. “Llegué a los 89 kg. y actualmente peso 95 kg, pues he hecho un trabajo para ganancia de masa magra”.

Sobre su dieta, el publicista explicó que solo hizo algunos cambios en sus hábitos alimenticios y reveló que su obesidad se debía al exceso de comida que consumía, sobre todo en horas de la noche. Dice que picaba mucho y no tenía regularidad en los horarios de comidas.

“Claro que a veces me permito salir del régimen, pero defiendo que este tipo de permiso solo puede ocurrir después de haber alcanzado el objetivo propuesto”, opinó.

Sobre los ejercicios, comentó que como estaba con el peso muy por encima del ideal, comenzó a tener caminatas y entrenaba 6 veces por semana. Solo descansaba los domingos y algunos feriados.

Desde entonces, hace varios deportes y corre casi a diario. “Su acondicionamiento mejoró tanto que incluso logró completar la tradicional carrera de San Silvestre a finales de 2016 en Brasil. Durante la competencia, usó una camiseta enorme para recordar su época de obeso y en ella escribió ‘menos 100 kg’”.

Pero para Fabiano no todo fue fácil, muchas veces pensó en desistir. "Para mí, el momento más difícil es el actual, pues he constatado que mantener el peso es mucho más difícil que perderlo".

Y aunque todo ha sido un sacrificio, el asegura que ha valido la pena, pues ahora tiene mucha más salud, además del dinero de la apuesta. Ha cambiado para mejor y eso le causa suma satisfacción.

“Utilizar el transporte público, pasar por un molinete, andar en avión, caminar entre una multitud y no chocar a todo el mundo, poder encontrar ropa en diversas tiendas y tener una variedad mayor de lugares para elegir, además de dormir mejor".

Sin duda su cambio ha sido increíble. Fabiano Lacerda es una inspiración para muchos que pasan por lo mismo que pasó él.