9 cambios que debes hacer en tu vida si te sientes decaída

Si sientes que la vida transcurre allá afuera y te la estás perdiendo, es necesario que tomes algunas decisiones. Quizás estos consejos te puedan ayudar.

¿Crees que estás desperdiciando tus mejores años y que llevas una existencia aburrida? Entonces levántate de ese sofá donde vives repasando lo que hacen los demás en las redes sociales y atrévete a asumir el reto de la vida diaria.

Para eso debes dejar de soñar despierta sobre lo que podría ser, esos viajes que siempre has querido o ese trabajo ideal que te gustaría tener, y comienza a buscarlos de una buena vez.

Aprovecha el impulso que dan los propósitos de año nuevo y en este 2019 ten la voluntad y la fortaleza para transformar tu cotidianidad.

Solo haz estos nueve cambios que recomienda Elite Daily en el nuevo año, y observa cómo empiezan a brillar tus días.

9. COMIENZA EL DÍA ANTES DEL MEDIODÍA

Si quieres que tu vida sea una aventura, no puedes levantarte a diario de la cama después del mediodía. Te estarás perdiendo las mejores horas para ejercitarte, respirar aire fresco y recargar las energías.

Sabemos que despertar con alarmas puede ser una lucha, pero desafíate a levantarte y comenzar tu día. Date algo para esperar cada mañana, como una buena taza de café o un buen desayuno. Luego, note cuánto tiempo tiene para convertir su vida en algo increíble.

8. NO HAGAS PROMESAS QUE NO VAS A CUMPLIR

Los cambios comienzan por responsabilizarte por las cosas que prometiste. Muy a menudo estás haciendo tratos contigo mismo y con los demás, y no sigues adelante. ¿Imaginas lo que pasaría si lo hicieras? Hazlo y te sorprenderás.

Así que para hacer brillar tu vida, debes prometer lo que sabes que cumplirás y deshacerte de lo que no puedes. Esto hará que tú y las personas en tu vida se sientan inmensamente mejor y te den más espacio para el éxito.

7. DESCONECTA LAS REDES SOCIALES

Está bien que utilices tu teléfono para informarte y ponerte al día, pero de allí a pasar de aplicación en aplicación y volver a abrir las que tenías hace unos minutos, ya es demasiado.

El problema es que tu teléfono y las redes sociales pueden ser una gran distracción que te impidan hacer otras cosas. Te mantienen atado a la pantalla, en lugar de mirar el mundo que te rodea. Haz todos los días una pausa en la tecnología y aprecia la belleza, las oportunidades y las cosas aleatorias en tu vida.

6. NO TE PREOCUPES POR LO QUE LOS DEMÁS PIENSEN

Preocuparse por lo que otros piensan es probablemente la única razón por la que estás tan aburrido de la vida. Piénsalo: ¿cuántas veces has dejado que la opinión de tu amigo, o incluso la de un desconocido, te impida hacer algo que amas?

Si dejaste de usar ese vestido que tanto te gusta porque tu mejor amigo pensó que era demasiado audaz, o no publicaste una selfie porque alguien podría pensar que eres egocéntrica, ya es bueno que tomes tus propias decisiones.

5. LEE MÁS LIBROS Y REVISTAS

Si piensas que para mejorar tu vida debes subirte a un avión y hacer el viaje que soñabas, quizás no te equivoques. En realidad, hacerlo puede ser muy gratificante, pero no es el momento o no tienes el tiempo o el dinero. Pero, para transportarte a otros parajes, ¿has considerado leer más libros y revistas?

Sumergirte de cabeza en un catálogo de viajes, un libro de poesía o una novela de misterio es una forma dulce (y relajante) de hacer que su vida brille. Abre tu mente y tu corazón a posibilidades, pasiones y otros mundos, desde la comodidad de tu sofá.

4. NO TENGAS MIEDO DE HACER LAS COSAS SOLA

Ser vacilante y nervioso para hacer las cosas puedes ser algo normal. Pero esos sentimientos también te impiden tener una vida que realmente brille. Esos miedos te están impidiendo hacer lo que realmente quieres y disfrutar de esos momentos de soledad.

No siempre necesitas a alguien a tu lado. De hecho, a veces es mejor tener ese "tiempo para mí" y experimentar una nueva cafetería o subirse a un avión por tu cuenta. Comienza poco a poco y avanza hacia las grandes aventuras y observa cómo cambia tu vida para mejor.

3. HAZ ELECCIONES SOBRE TU ESTILO PERSONAL

Hacer que tu vida brille significa ser audaz en ciertos aspectos que podrías estar ignorando en este momento. Por ejemplo, puede intentar iniciar más conversaciones con sus amigos o emprender nuevos y emocionantes proyectos en el trabajo.

También es posible que desees comenzar a tomar algunas decisiones sobre tu estilo personal. Está bien que uses las últimas tendencias pero debes alejarte un poco de tus tiendas habituales y explorar más. Lo más seguro es que encuentres algo que te parezca interesante.

2. NO TENGAS ARGUMENTOS MEZQUINOS

No lo hagas, especialmente con las personas que amas. Es una pérdida de tiempo y energía en ambos extremos, y probablemente no resolverá nada (ni hará que tu vida brille).

En su lugar, encuentra formas de tener conversaciones constructivas y ser adulto en eso que te está molestando.

1. CELEBRA TUS PEQUEÑAS VICTORIAS

Estos momentos en los que logra algo pequeño pero importante para usted, son “pequeñas victorias”. Puede ser limpiar todo el apartamento, terminar el trabajo que te encargaron o elegir una fuente para el logotipo de tu nuevo emprendimiento.

No tienes que emborracharte ni salir de juerga, pero esas son razones para celebrar (aunque sea con un helado). Si lo haces, no solo estarás alegre y satisfecha sino que pronto te darás cuenta de que tus días –si te lo propones- pueden convertirse en una celebración permanente.

Ahora, disfruta del año nuevo y trata de hacer esos cambios que tanto ansías para mejorar tu vida.

Ah, y otra cosa: para hacer los cambios que deseas la edad no debe ser un impedimento.

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