8 conductas tóxicas que pueden romper una familia y consejos para evitarlas

La armonía dentro de un hogar es indispensable para poder llevar una vida sana. No permitas que tus acciones rompan el equilibrio.

Una familia se puede romper fácilmente por actuaciones indebidas, por eso a continuación te mostramos ocho conductas tóxicas y cómo evitarlas para que todo fluya dentro de tu casa.

No te conviertas en esa persona que desata los lazos en tu núcleo familiar. Pon en práctica estos consejos que Mamás Latinas compartió para que no lastimes a tus seres queridos.

8. NO EXCLUYAS A NINGÚN MIEMBRO

Familia feliz. | Foto: Shutterstock.

Cuando excluyes a algún miembro de tu familia por su comportamiento, esa persona puede sentirlo como un exilio emocional. Aunque no tenga tus mismos pensamientos y sea la oveja negra no lo rechaces.

Aprende a convivir a su lado aceptando sus virtudes, pero también sus defectos. Evita la soberbia para que los conflictos no reinen dentro de tu hogar. Abre tu corazón y baja la guardia y verás como todo mejorará.

7. HABLAR A ESPALDAS DE OTRO

Madre con su hijo. | Foto: Shutterstock.

Los chismes nunca traen nada bueno y pueden generar un ambiente tóxico. Aunque no estés de acuerdo con algún miembro de tu familia evita hablar sobre él o ella si no está presente.

Lo mejor que puedes hacer es aclarar las diferencias frente a frente. Mantén siempre el respeto y toma en cuenta cualquier opinión. La comunicación asertiva es indispensable para una sana convivencia.

6. LA VIOLENCIA FAMILIAR

Violencia familiar. | Foto: Shutterstock.

La violencia familiar es como un arma de destrucción masiva. No solo la sufre quien la recibe, sino todos los que están alrededor y la unidad termina quebrándose. Los daños ocasionados por la violencia física o emocional son a corto y largo plazo.

Si en tu hogar existe dicho escenario, consigue ayuda profesional. Trabaja en mejorar la relación familiar para que tú o tus hijos no se lamente en el futuro de lo que pueda ocurrir sino trabajar en el cambio.

5. LAS ADICCIONES

Conflicto entre pareja. | Foto: Shutterstock.

Si dentro de tu familia hay algún miembro que esté atravesando por alguna adicción, es probable que los problemas estén siempre presentes. Incluso, para evitar molestar a esa persona, es probable que prefieras guardar silencio y guardar tus emociones.

Recuerda que el estrés puede desencadenar resentimiento y odio. Acepta la situación y busca apoyo para que sepas cómo lidiar con la adicción de tu ser querido y así lo puedas ayudar también. Lo más importante es preservar a tu familia.

4. CARENCIA DE ATENCIÓN

Armonía familiar. | Foto: Shutterstock.

La carencia de atención puede ocasionar vacío o soledad. No te inhibas de mostrar afecto a los que te rodean dentro de casa porque pueden sentir que no los aprecias.

Apoya a todos tus seres queridos y fortalece los vínculos. Presta atención a tu pareja y tus hijos y crece en todos los aspectos que te puedan brindar bienestar y armonía en el hogar.

3. AMBICIÓN Y EGOÍSMO

Pareja con problemas. | Foto: Shutterstock.

La ambición y el egoísmo envenena cualquier relación, incluso la familiar. Recuerda que no todo en la vida puede ser trabajo y ganar dinero.

Tu pareja y tus hijos merecen tu atención. No se trata de que abandones tus metas, sino de que equilibres las cosas para que te puedas desarrollar a la par de ver crecer también la empatía dentro de tu casa. El trabajo en equipo siempre será una excelente opción para prosperar.

2. LOS HIJOS OCUPAN EL LUGAR DE LOS PADRES

Familia desayunando. | Foto: Shutterstock.

Si permites que tu hijo tome las decisiones por ti, seguramente los conflictos familiares no tardarán en llegar y afectar tu entorno. La desigualdad es importante en toda familia y sobre todo si hay roles que cada quien debe asumir en el hogar.

No renuncies a tu poder de padre ni le pases la potestad de resolver todo a tus hijos. Esa mala decisión puede tener efectos negativos ante la falta de experiencia para muchas cosas que probablemente se presentarán en el camino.

1. RIVALIDAD ENTRE HERMANOS

Jóvenes molestos. | Foto: Shutterstock.

Todos tus hijos deben ser tratados por igual. Fomentar la rivalidad entre hermanos puede ser muy dañino y desencadenar el quiebre de tu familia.

Brinda igual atención aunque tengan edades distintas. Evita que se genere una competencia o que surjan las comparaciones. A pesar de que no sea tu intención, alguno de tus chicos puede pensar que existe favoritismo.

CONSEJOS DE EXPERTOS

Familia corriendo por el campo. | Foto: Shutterstock.

La experta en relaciones familiares, la psicóloga Magdalena Battles recomienda que cuando tengas algún problema con algún miembro de tu hogar, lo mejor es que te dirijas directamente a esa persona.

Dice que es importante discutir los problemas, pero que el norte sea siempre la reconciliación y no para achacar culpas.

Pareja con problemas. | Foto: Shutterstock.

Por su parte, la psicóloga Jade Wu precisó que el dolor del distanciamiento familiar puede ser muy doloroso, incluso más que la muerte de un ser querido.

Exhortó a los padres a no propiciar las brechas emocionales ante la falta de atención. Aunque crean que están dándole todo lo que necesitan a sus hijos, es importante que les pregunten si se sienten amados y apoyados. Eso evitar que el rencor los consuma en el futuro.

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