Nuria Marín cuenta la dura razón familiar por la que empezó terapia

La presentadora de televisión confesó a sus seguidores de Instagram lo importante que ha sido para ella asistir a terapia y cómo esto le ha ayudado a enfrentar sus miedos.

Desde hace mucho tiempo, ir a tratamiento psicológico es un tema tabú para la sociedad. Hay quienes jamás se atreverían a confesar que han necesitado la ayuda de un especialista para mejorar su salud mental.

Nuria Marín se atrevió a romper con el estigma y confesó a sus seguidores en Instagram las razones que la llevaron a consulta profesional.

DECISIONES QUE TE CAMBIAN

La presentadora catalana apeló a sus Instagram stories para contar su experiencia personal y revelar los beneficios que ha obtenido tras acudir a terapia. La primera vez, Nuria tomó la decisión de buscar ayuda para enfrentar la dura situación familiar que estaba atravesando.

Nadie está preparado para lidiar con la muerte de un ser querido, mucho menos cuando se trata de uno de tus padres. Los médicos le habían dicho que a su papá le quedaba menos de un año de vida. El cáncer se encontraba muy avanzado y ya no quedaba mucho por hacer.

“Empecé a ir cuando supe que mi padre no iba a superar el cáncer que tenía”, contó Nuria a sus seguidores, según reseñó Cadena 100.

ENFRENTAR LOS MIEDOS

La terapia se convirtió en el medio en el que aprendió a prepararse para lo que se venía: el duelo. El padre de la presentadora falleció poco tiempo después de sus primeras citas.

Nuria comentó que las consultas la habían ayudado a afrontar sus miedos y compartió lo orgullosa que se sentía por esa decisión. Después de la muerte de su progenitor ella siguió tratándose, ya no para enfrentar el dolor, sino para iniciar un proceso personal de autoconocimiento y gestionar sus emociones.

Ir a terapia le ha hecho buscar en su interior la respuesta a preguntas de su vida en las que solo ella tiene la potestad de decidir. Enfrentarse consigo misma, encarar sus miedos y seguir adelante son algunas de las cosas por las que no se arrepiente de su decisión.

“Siento que me están leyendo la mente todo el rato. Te dice: ‘¿por qué crees que has actuado así? ¿Por qué piensas así?’. Guau, tengo que reflexionar y enfrentarme a mis miedos y plantear preguntas de las que no quieres saber la respuesta", confesó.

INVITACIÓN

La presentadora también aprovechó para animar a sus seguidores a dejar el miedo y los prejuicios a un lado y darse cita con un especialista, al menos una vez en la vida.

Lo cierto es que para Nuria, cuidar su salud mental es algo tan importante como cuidar de su salud física. Algo que quedó muy claro cuando se emitió el último episodio del programa 'Cazamariposas'.

Nuria confesó en diciembre que el día cuando todos estaban compartiendo y celebrando en el plató, ella tuvo que ir a urgencias porque había notado un bulto extraño en su pecho.

La preocupación no le permitió celebrar con sus compañeros un momento tan importante como aquel. Pero logró salir de dudas y recuperar su tranquilidad, luego de que le entregaran los resultados de sus exámenes.