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Cuando la madre enferma terminal de esta mujer le advirtió que su obesidad le causaría la muerte, se encargó de hacer cambios en su estilo de vida.
Brooke Malycha, de 30 años, había tenido sobrepeso desde la infancia. A la edad de 14 años, ya pesaba casi 90 kilos y aumentaba de peso a medida que pasaba el tiempo.
Según ella, sus hábitos alimenticios poco saludables y su pereza fueron las causas fundamentales del aumento de peso. Recordó que bebía gaseosas en el desayuno y comida rápida combinada con dulces antes de acostarse. Más detalles abajo.
PALABRAS DE SU MADRE
En un momento, llegó a alcanzar casi 170 kilos y usaba talla 30. Sin embargo, las palabras de su madre moribunda hicieron que Malycha cambiara su vida y se deshiciera del exceso de peso. A la señora le habían diagnosticado un cáncer terminal.
Ella temía que la obesidad de su hija le acortara la vida. Las palabras de su progenitora encendieron una luz que hizo que la mujer más joven quisiera buscar un mejor estilo de vida. Pero después de probar varias dietas sin éxito, fue al médico para pedirle consejo.
En 2019, se sometió a una cirugía de manga gástrica según lo sugerido por su doctor. En ese momento, quería salvar su vida de la manera más rápida posible, y pasar por el quirófano era la mejor solución.
“Lo hice para mostrarle que podía hacerlo antes de que ella falleciera y que haría un cambio de estilo de vida que sería beneficioso para mí y para mis hijos”, dijo Brooke.
LA VERDADERA DISCIPLINA
Someterse a una cirugía para bajar de peso había sido solo un puente hacia la disciplina real. Malycha también había cambiado su estilo de vida para mantenerse en forma.
Por eso comenzó a consumir una dieta sana y equilibrada sumada al ejercicio físico. Después de la cirugía en 2019, se concentró en nadar, hacer más cardio e ir al gimnasio. Más tarde asistió a clases de F45 y se centró en el entrenamiento con pesas.
En 2020, Brooke había perdido una cantidad significativa de peso antes de que su madre falleciera, pesando solo 96 kilos. Cambiar su estilo de vida ha hecho maravillas más allá de la apariencia física.
Según ella, tiene más energía y está más involucrada en las actividades de sus seis hijos. La madre espera inspirar a otros como ella a iniciar su propio viaje de pérdida de peso. Afirmó que, si ella puede hacerlo, cualquiera puede.
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