Mamá gastó $ 100 por día en comida chatarra, pero el punto bajo en la vida la hizo perder 50 kg

Kara Dunstan, de Brisbane, comparte cómo la pérdida de peso de 50 kg. ha cambiado su vida.

La madre de uno dice que luchó con problemas de peso desde una edad temprana. Su nuevo abrazo de la vida la ha visto emprender una carrera como entrenadora personal. Ella dice que su misión es ayudar a otros en sus viajes personales hacia la salud.

Daily Mail compartió la historia de una madre que reveló cómo un hábito de comer la llevó a inclinar la balanza a 120 kilogramos cuando tenía 24 años

Ahora, Kara Dunstan, de 25 años, originaria de Brisbane, ha perdido perdido unos asombrosos 50 kilogramos, había tenido sobrepeso siendo niña y dijo que el problema empeoró en su adolescencia.

"Tuve problemas de peso toda mi vida. Fui intimidada y molestada, y para cuando tenía 15 años estaba traqueteando y purgando la comida".

Ella dijo que su punto más bajo llegó cuando ella tenía 22 años y pesaba 120 kg; su rodilla derecha estaba colapsando debido al exceso de peso y estaba luchando por cuidar a su hijo de dos años.

La Sra. Dunstan revisó su salud mediante una combinación de cirugía de manga gástrica, una dieta saludable y un riguroso programa de ejercicios. "Me sentía tan miserable y deprimida", dijo sobre su vida antes de someterse a una cirugía.

"No podía trabajar y cuando traté de trabajar tenía 10 o 15 minutos en una actividad y buscaba sentarme porque estaba muy hinchada".

Ella dijo que había intentado numerosas dietas anteriormente y tuvo cierto éxito, en ocasiones perdiendo hasta 30 kg, pero nada se había quedado a largo plazo.

Después del nacimiento de su hijo en 2015, la nueva madre dijo que su peso se volvió más difícil de cambiar. Y ella reveló que su atracón había comenzado a empeorar.

Dunstan dijo que en su punto más bajo, no era raro que gastara hasta $ 100 por día en comida para llevar, algo que describió como 'mortificante'.

Recordando un atracón particularmente angustiosa, compartió cómo comenzó su día con un tocino y huevo McMuffin de McDonalds con tocino y queso extra más una gran Coca-Cola.

Esto fue seguido por medio pollo y un rollo de pollo de Red Rooster para el almuerzo con otra coca cola.

Antes de la cirugía

Desayuno: dos tocino y huevo McMuffins con tocino extra y queso con Coca Cola de McDonalds - $ 25.

Snacks: Botella de Coca-Cola de dos litros, barra grande de chocolate y donut: $ 15.

Almuerzo: medio pollo y un rollo de pollo de Red Rooster para el almuerzo con otra coca - $ 35.

Cena: Pizza de Dominos - $ 25.

Kara Dunstan post-cirugía:

Desayuno: huevos y aguacate en tostadas integrales o 25 gramos de cereal

Almuerzo: Ensalada con proteinas o con verduras

Cena: salteado con verduras y carne

Snacks: Puñado de nueces, queso y galletas, pepino y mantequilla de maní.

"Siempre usé mi cuenta personal para que mi esposo no supiera que estaba gastando dinero. Lo peor fue sentirme mal. Me sentí mal por comer todo eso, pero luego me sentí mal así que comí más. Fue un círculo vicioso del que debía salir".

Aunque la familia investigó la opción de una cirugía de manga gástrica financiada con fondos públicos, las largas listas de espera significaban que esto no era viable.

En cambio, se tomó la decisión de pagar el procedimiento de forma privada utilizando fondos de la jubilación de su marido.

A principios de 2017, la Sra. Dunstan se sometió a un procedimiento de manga gástrica y en el transcurso de seis meses perdió unos asombrosos 40 kg.

Tomar un programa de ejercicios compuesto por una combinación de ejercicios cardiovasculares y pesas la ayudó a perder otros 10 kg seis meses después.

Aunque tiene exceso de piel debido a su rápida pérdida de peso en sus brazos y muslos, dijo que tiene suerte porque sus tatuajes cubren la mayor parte de esto.Sin embargo, se planea una cirugía adicional en algún momento para eliminar la piel suelta de su estómago.

Increíblemente, la nueva oportunidad de vida de la Sra. Dunstan también la ha visto forjar una lucha más significativa, una que se enfoca en ayudar a otras personas como ella que han luchado con el peso.

Además de escribir en un blog acerca de su viaje, también hay un certificado recién acuñado en su casa, declarando que es una entrenadora personal. "Así que mi misión ahora es asegurarme de que nadie más se sienta solo cuando están tratando de perder peso porque para mí fue tan solitario".