Increíble remedio casero que puede ser bueno para tu corazón y tu salud
Este remedio casero es excelente para mantener una buena salud. Es muy sencillo, aunque hay algunas variaciones con la adición de otros ingredientes como el jengibre o la pimienta de cayena.
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La mezcla incluye tres alimentos principales: el ajo, vinagre de manzana y miel. Cada uno de estos tiene beneficios individuales y, al unirse, generan un efecto sinérgico que mejora las propiedades de cada uno.
Como cita el portal Healthy Muslim, es importante que el vinagre de manzana esté sin filtrar y la miel debe ser cruda, sin pasteurizar (y preferiblemente orgánica) para que todos los beneficios se realicen.
Mujer se toca el pecho. Fuente: Shutterstock
Una de las razones principales por las que la miel se pasteuriza es para acelerar el proceso de envasado (la calefacción hace que fluya mucho más rápido), por lo que casi todas las mieles de los supermercados no serán adecuadas.
Esta receta casera funciona como un estimulante inmunológico, reduce la presión arterial y el colesterol, evita resfriados e infecciones y es útil en enfermedades como la artritis y alivia dolores en las articulaciones.
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También es un buen tónico para el tracto digestivo y beneficia a la piel. De igual manera, este remedio casero es útil para perder peso. Tiene una amplia gama de condiciones y beneficios.
Mujer con bebida en mano. Fuente: Shutterstock
LOS INGREDIENTES
• 8 dientes de ajo fresco
• 1 taza (200 ml) de vinagre de manzana orgánico sin filtrar y sin pasteurizar
• 1 taza (200 ml) de miel cruda, sin pasteurizar
• Pedazo pequeño de jengibre (esto es opcional)
Mujer con vaso en la mano. Fuente: Shutterstock
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INSTRUCCIONES
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y a alta velocidad durante 45-60 segundos.
También puedes colocar el ajo primero y mezclar bien o puedes usar una trituradora de ajo y luego colocarlo en la licuadora, después mezclar la miel y el vinagre de sidra de manzana y batir durante otros 10-15 segundos.
Posteriormente, vierte en un frasco o recipiente de vidrio (con cierre hermético) y déjalo en el refrigerador durante cinco días, revolviéndolo ocasionalmente. Después de cinco días la mezcla estará lista.
VARIACIONES
Hay otras cosas que pueden ser incluidas. Puedes agregar una pequeña cantidad de jengibre, simplemente ponlo en la licuadora con el ajo y también puedes agregar un poco de pimienta de cayena (una pequeña y mediana).
DOSIFICACIÓN
La dosis normal es 2 cucharaditas disueltas en un vaso de agua y consumir diariamente a primera hora de la mañana. Es importante tener en cuenta que la mezcla es muy fuerte y no debe tomarse directamente.
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