Laura Carmine sufre ataque de ansiedad y lo comparte para ayudar a otras personas

La talentosa actriz de Televisa estaba en pleno rodaje de su más reciente producción, "Médicos, línea de vida", cuando sufrió un ataque de ansiedad el pasado lunes. Ahora, quiere que su experiencia ayude a otros.

Frecuentemente, tendemos a ver a las estrellas de cine y televisión como si fueran súper-humanos. Siempre nos muestran su mejor rostro, e interpretando a poderosos villanos y nobles héroes, es fácil olvidar que en realidad son personas de carne y hueso, con los mismos problemas que tenemos todos.

Laura Carmine es una celebrada actriz latinoamericana, protagonista de producciones como "La Tempestad", "Azul Violeta" y, más recientemente, "Por amar sin ley". Pero además de ser una talentosa actriz, Laura sufre de un trastorno que afecta su vida personal y profesional: la ansiedad.

HISTORIAL DE ATAQUES

Laura ya había admitido en el pasado que sufría de ataques de ansiedad, en entrevista con la revista TVyNovelas, que habrían comenzado tras el impacto emocional que padeció Laura tras el brutal incendio que casi le costó la vida y que la dejó prácticamente en la calle, además del posterior conflicto para que los responsables dieran la cara ante la ley.

Ha sido una difícil trayectoria para Carmine, pero a través de todo, la actriz ha mantenido una comunicación muy abierta e informativa con sus casi 700.000 seguidores, compartiendo los pormenores de su vida, sus problemas y estados emocionales a través de sus publicaciones e historias de Instagram.

EN PLENA FILMACIÓN

En esta oportunidad, fue durante la filmación de la producción de Televisa "Médicos, línea de vida" cuando la actriz volvió a ser víctima de su trastorno de ansiedad, aprovechando el episodio para comunicarse con sus seguidores y hacer una crónica de su experiencia.

"En la noche, literal cuando faltaba la última parte de grabar me empiezo a sentir fatigada, sin poder respirar, el corazón latiendo muy rápido, con náuseas. Cuando me senté ya ahí no pude y gracias a Dios a la que me estaba retocando el cabello le dije ‘necesito una bolsa de papel porque no puedo respirar, me estoy poniendo muy mal", contó Laura en un video publicado en su cuenta.

CORAZÓN DESBOCADO

"La hermosa fue, la buscó, agarro la bolsa y empiezo a hacer los ejercicios de respiración. Me voy al camerino y fue peor, no podía", explicó Laura.

Acto seguida, la actriz pidió en el plató que alguien le consiguiera un algodón humedecido con algo de alcohol, para practicar sus ejercicios de respiración, "porque cada vez el corazón me latía más rápido y literal no podía respirar", según relató la actriz.

PRIMERA VEZ

Laura también reveló que es la primera vez en su vida que le sucede algo así "en llamado" (es decir, en el set de rodaje, en plena grabación), y que decidió compartirlo en su perfil, y no como historia de Instagram, porque muchos de sus seguidores le han pedido consejos e información sobre cómo lidiar con los ataques.

"Me fui al foro, como obviamente es de médicos hay camas, me acosté porque me di cuenta de que estando en el camerino sola era peor, la ansiedad me estaba brincando mucho más y a mí cuando me dan ataques de ansiedad o ataques de pánico yo necesito que la gente me hable, necesito tener contacto para evitar eso", explicó la artista en el video.

PEDIR AYUDA

También instó a sus seguidores que sufren de ansiedad a estar concientes de sus síntomas e identificarlos cuando suceden, notificar a las personas a su alrededor para que los apoyen, y que intenten calmarse con cualquier método que les sea efectivo.

"Cuando les pase no duden en buscar ayuda (...) Lo importante cuando les dé es identificarlo, que sea eso, notificarlo a las personas que tienes cerca, tratar de mantenerte lo más tranquilo posible y que las personas que estén alrededor tuyo sepan", reiteró la actriz.

ANSIEDAD

La ansiedad es una sensación generalizada de preocupación o miedo. Todos sentimos ansiedad en la vida, como al presentar un examen o tener una entrevista de trabajo. Pero algunos no saben controlar sus preocupaciones, y esa sensación puede afectar su vida cotidiana.

La ansiedad es síntoma de muchas condiciones, como trastornos de pánico, estrés postraumático, ansiedad social, agorafobia, claustrofobia, y el trastorno de ansiedad generalizada. Éste último es el típico trastorno de la persona crónicamente ansiosa, cuya mente no termina un pensamiento ansioso antes de idear dos más.

Los síntomas del trastorno de ansiedad pueden ser físicos y psicológicos, y varían entre perpsonas. Incluyen inquietud, problemas de concentración, problemas para dormir, mareos, palpitaciones y sudor frío, entre otros. Si experimentas síntomas de ansiedad que afectan tu vida cotidiana, consulta a tu doctor.

Algunos factores de riesgo incluyen tener familiares con historial de trastornos de ansiedad o relacionados, tener un historial de experiencias traumáticas o estresantes, como abuso, violencia o acoso, tener una condición de salud limitante, como artritis, o tener un historial de abuso de drogas y alcohol. La mayoría de los casos no tienen causa aparente.

Afecta ligeramente más a las mujeres que a los hombres, y principalmente entre los 35 y 49 años de edad.

El mensaje de Laura sobre la ansiedad es muy importante y debe grabarse en la mente de todo aquel que sufra de esta condición.

Otro momento esteralizado por Laura grabado en la mente de todos fue cuando la actriz, interpretando a Lisa en "Vino el amor", fue asesinada por su propia hermana, Graciela (Kimberly Dos Ramos), por haberle quitado el amor de David (Gabriel Soto), en una de las escenas más inolvidables de las telenovelas.