logo

Mamá embarazada se vuelve viral tras hacer rutina de kickboxing en impresionante video

Fabricio Ojeda
13 oct 2018
16:52

Dicen que caminar y hacer ejercicios moderados es saludable para las mujeres embarazadas. Pero esta supermamá eleva su rutina física a un nivel superior que tiene asombrados a sus seguidores en internet.

Publicidad

Andrea Allen ama mover su cuerpo todos los días desde muy joven, como una forma de mantenerse sana y aclarar la cabeza, especialmente cuando luchaba contra la depresión como estudiante universitaria.

Sin embargo, hace cinco años, cuando ella tenía 28, salió embarazada de gemelas y temió que su vida cambiaría. Y si cambió, porque criar hijos requiere dedicación y tiempo, pero Andrea halló la forma de seguir ejercitándose, incorporando a las niñas a sus entrenamientos.

Desde aquel entonces hasta ahora, Allen ha tenido otras dos hijas, pero no ha descuidado sus movimientos cotidianos. Tanto, que el pasado 3 de octubre impactó a los usuarios de internet con un video donde aparece realizando una enérgica rutina de kickboxing mientras esperaba la llegada de su cuarta chiquilla.

Publicidad

Andrea, de 33 años, fue grabada por su esposo lanzando golpes y patadas a izquierda y derecha mientras estaba en el dormitorio de su casa en Queen Creek, Arizona, Estados Unidos, y el clip subido a su cuenta en Instagram @deliciouslyfitnhealthy impresionó a los internautas y de inmediato se volvió viral.

Increíblemente, reseñó Story Trender, se dilató 3 centímetros cuando se tomó el video, y dio a luz a su cuarta hija, Eastyn, el 4 de octubre.

“Ya tenía tres días de retraso, así que todos mis seguidores me estaban dando ideas de cómo inducir el parto”, contó Andrea al sitio web. "Mis contracciones no estaban tan mal en ese momento, así que decidí hacer un poco de kickboxing”.

"He sido instructora de acondicionamiento físico durante 14 años hasta ahora, así que estoy acostumbrada a hacer ejercicio todos los días. Mi familia no se sorprendió ya que el día antes de dar a luz a nuestras gemelas yo también estaba haciendo kickboxing", agregó.

Publicidad

ENTRENANDO EN FAMILIA

En los últimos cinco años, desde que nacieron las mellizas Ella y Olivia, Andrea ha sido entrenadora personal y ha estado administrando su programa de acondicionamiento físico en línea Deliciously Fit n Healthy durante tres años.

En este lapso nació su tercera pequeña, Camry, que ahora tiene 2 años de edad, y todas las chicas participan en sus entrenamientos, que ven como algo normal, pues han crecido mirando a su madre haciendo flexiones y saltando de allá para acá a diario, y creen que eso es lo que hacen todos los padres del mundo.

"Piensan que el ejercicio es parte de la vida, que es lo que hacen las madres por la mañana", dijo sobre sus gemelas de 5 años, Olivia y Ella, en una entrevista que concedió a People el año pasado, cuando ya tenía a la pequeña Camry.

"Vienen a copiarme para hacer algunas repeticiones y luego se van a jugar. ¡Incluso inventamos una canción de ejercicios donde grito movimientos y todas los hacemos juntos!”, afirmó.

Publicidad

A ella, por supuesto, le ayuda que sus hijas también amen sus entrenamientos.

"Hago un montón de kick boxing, y ellas patean y saltan y piensan que están bien conmigo", dijo Allen en la entrevista.

"Esta mañana, Ella empacó su pequeña pesa de una libra para llevarala al preescolar, y las sorprendí haciendo sentadillas con palos como una barra en el hombro en el parque y flexiones de brazos por todas partes. Para ellas es lo mismo que jugar con muñecas bebé. Es solo parte de nuestra vida. Nos gusta movernos".

VIDEO VIRAL

Y así, compartiendo su pasión con sus tres pequeñuelas, Andrea salió embarazada de su cuarta hija, pero no se detuvo. Fue en este último embarazo cuando grabó el video que tiene asombrados a los usuarios de las redes sociales, y puedes ver a continuación:

Publicidad

Allen dijo a People que sus entrenamientos no son largos, a veces solo de 20 minutos, pero ese poco de tiempo la mantiene sana. Eso sí, a veces tiene que hacer milagros para buscar el tiempo para hacerlos y cumplir con sus obligaciones de entrenadora personal y sobre todo, de mamá.

"Ser madre es difícil, muy difícil", dijo. “Pasamos todo el tiempo manteniendo a las personas pequeñas felices, cuidando a nuestras familias, haciendo malabarismos con el trabajo, los esposos, la escuela, volviendo a estar en forma y tratando de mantenernos al día con lo que la sociedad considera como las mujeres ideales”

Es fácil agacharse, desanimarse y golpearnos a nosotros mismos. Pero en cada situación, busco las pequeñas victorias".

Una muestra más de que cuando se quiere, se puede, como en el caso de una madre y su hija que tenían sobrepeso y decidieron darle duro en el gimnasio y cambiar sus hábitos alimenticios para vencer la obesidad.

Y vaya que lo han logrado, porque perdieron ¡80 kilos! y hoy se ven esplendorosas.

Si desea saber cómo lo lograron, pulse en este enlace y descubra su increíble historia.

Publicidad
info
¡Por favor, ingresa tu correo electrónico para que podamos compartir contigo nuestras mejores historias!
Al suscribirse, usted acepta nuestra Política de Privacidad
Publicidad
Publicaciones similares

Gasté más de $9.000 para tener los labios más grandes del mundo y creo que aún no son lo suficientemente grandes

28 de octubre de 2023

Gemelos de 2 años mueren pese a intentos por salvarlos de rara enfermedad - Mamá describe la pérdida como una "absoluta tortura"

19 de febrero de 2024

Mujer pierde 15 kilos haciendo ejercicio en la cama y comparte video de entrenamiento

01 de noviembre de 2023

Una mujer nombra 10 cosas para las que es demasiado mayor a sus 60 años

28 de octubre de 2023

Los 7 mejores peinados navideños para que las mujeres de más de 50 luzcan despampanantes

08 de noviembre de 2023

Mi suegra me trata como su esclava - Mi esposo no lo creía hasta que la grabé en secreto

18 de enero de 2024

Mujer ve accidentalmente en Facebook a su esposo por 25 años con una prometida e hijos adolescentes y decide llamarla

02 de febrero de 2024

Empresario rico echa a su hijo sin saber que un día sería su jefe - Historia del día

19 de enero de 2024

Hombre se burla de esposa desempleada por no hacer nada: halla una nota cuando la ambulancia se la lleva - Historia del día

19 de enero de 2024

En funeral de esposo, esposa se inclina para besarlo por última vez y lo ve parpadear - Historia del día

22 de enero de 2024

Mujer descubre que en realidad es la madre biológica de su hijo adoptado - Historia del día

22 de enero de 2024

Niño defiende a su madre paralítica - Historia del día

04 de noviembre de 2023

Chica rica se ríe de los sin techo hasta que descubre su propio destino - Historia del día

23 de enero de 2024

Hijo huye de casa a los 16 y regresa a los 29 para encontrar sólo una nota en una casa abandonada - Historia del día

03 de noviembre de 2023