Alberto Chicote luce diez años más joven tras su drástica pérdida de peso

El famoso chef español Alberto Chicote, tuvo un drástico cambio de look tras perder varios kilos.

El presentador de 'Pesadilla en la cocina' comenzó a bajar de peso hace poco más de un año y ha venido sorprendiendo a su público con cada aparición pública que hace.

Recientemente acudió a la gala de los 'Premios Cocinillas' celebrada en Madrid, donde dejó a todos boquiabiertos al mostrarse mucho más delgado que en los últimos meses.

El pasado mes de octubre, Chicote aseguró en el programa ‘Liarla Pardo’, que había adelgazado unos 31 kilos. "Quiero que me digas dónde te has dejado a la otra mitad de Chicote", le preguntó Cristina Pardo al ver el evidente cambio físico del cocinero.

El chef explicó: "Hicimos un programa aquí y aprendes a comer mejor, hacer más ejercicio... Es cuestión de ir siguiendo".

En otra entrevista, Chicote reveló su truco para adelgazar: "Moviendo más los pies y cerrando un poco el pico”.

La clave no está en una dieta demasiado estricta o en abusar del ejercicio físico, sino simplemente en conseguir unos buenos hábitos que perduren en el tiempo.

“Nunca voy a dejar de comer y de disfrutar de la cocina, lo importante es hacer ejercicio y gastar más calorías de las que te entran en el cuerpo".

El cambio del famoso chef comenzó en junio de 2017, tras aceptar el reto del programa 'En forma en 70 días'.

Desde ese momento comenzó a cambiar sus hábitos de vida, incluyendo alimentación balanceada y ejercicios, hasta llegar a perder más de 30 kilos.

Al iniciar el reto explicó lo siguiente: "Yo no hacía ejercicio, no mantenía unos hábitos de ejercicio constantes. Pero cuando tienes que hacerlo cada día, te das cuenta de que solo es cuestión de ponerse".

Chicote ahora se ha acostumbrado a su nuevo estilo de vida y continúa mostrando una apariencia cada vez más saludable.

Otro chef que ha bajado de peso es el famoso Buddy Valastro, mejor conocido como "Cake Boss". La estrella de televisión de 42 años ha perdido kilos gracias al estricto programa de dieta de Optavia.

Este es un régimen de dieta y estilo de vida que implica trabajar con un entrenador para crear hábitos más saludables, comer seis comidas al día con control de porciones y usar los productos nutricionales de Optavia. Puedes conocer más detalles aquí.