La menta puede ayudarte a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable

Descubre la forma más saludable y natural para combatir la “colitis”.

El síndrome del intestino irritable es un trastorno intestinal que tiene como síntomas dolor de vientre, de abdomen, gases, diarrea y constipación.

Pero existe un tratamiento para eliminar todo este tipo malestar naturalmente el cual que te sorprenderá: la mental. Descubre más de este remedio natural.

OLVÍDATE DE LOS FÁRMACOS

El Síndrome del Intestino Irritable es una enfermedad más común de lo que puedes imaginar, posiblemente podrías estar presentando alguno de los síntomas y aun no te has dado cuenta.

El problema al padecer cualquier malestar o dolor, es que nos volvemos adictos a fármacos procesados que ni sabemos con qué tipo de ingredientes han sido conformados.

Así que es importante conocer remedios naturales que también tengan una función igual o mejor que cualquier medicamento. En el caso del Síndrome del Intestino Irritable, existe una planta natural que te servirá de gran ayuda, la menta.

UN REMEDIO NATURAL

La menta está conformada por propiedades antiinflamatorias, analgésicas, carminativas y antiespasmódicas, que te ayudarán a disminuir o eliminar principalmente cualquier dolor abdominal. Además combate la diarrea y exceso de gases.

Ésta enfermedad también es conocida como “colitis”, y principalmente se debe tener cuidado con los alimentos. Pero muchas veces va más allá de lo que comemos, también puede ocurrir por el estrés el cual genera cambios digestivos importantes.

Es por ello que esta planta es ideal para nuestro propósito de evitar o tratar la colitis, tomándola como una infusión. Puedes utilizar la cantidad de agua que desees, además de 20 gramos de menta fresca, que debes lavar muy bien antes de añadirlo al agua para ponerlo a hervir.

De esta forma ayudarás a eliminar cualquier síntoma, también disminuir la frecuencia en la cual puedes sufrir esta colitis, otra sorpresa de salud es que el cerdo a pesar de ser un tipo de comida que a muchos les da miedo ingerir porque piensan que es malo para el colesterol, por la cantidad de grasa que posee. Pero la realidad es que esa grasa que expulsa, es mucho más saludable que cualquier aceite vegetal habitual que consumimos.